Petrushka ayollar orasida har doim ham talabga ega bo'lib, u bugungi kunga nisbatan ahamiyatini yo'qotmagan. Turli oshxona dasturxonlariga (salatlar, sho'rvalar, va hokazo) qo'shiladi va kosmetik vositalar uchun ishlatiladi. Biroq, petrushka foydalari bunga cheklanmaydi.
Yangi va quritilgan ko'katlar turli xil ayol kasalliklari (hayzlikning buzilishi, teri muammolari, gormonal kasalliklar, kilolu va boshqalar) uchun ko'rsatiladi. U o'z tarkibida reproduktiv tizimning normal ishlashini ta'minlaydigan ayol tanasi uchun kerak bo'lgan qismlarni o'z ichiga oladi. Lekin o'simlik har bir kishi uchun mos emas, chunki u ba'zi kontrendikativlarga ega.
Tana tuzilishiga xos xususiyatlar
Petrushka tarkibidagi ko'plab vitaminlar, iz elementlari mavjud., shuningdek, oshqozon-ichak organlari uchun zarur bo'lgan tolalar, shuning uchun hamma uchun foydali (qatlam va yoshdan qat'i nazar). Ammo quyidagi moddalar ayol tanasiga bevosita ta'sir qiladi:
Vitamin B1 va B2 (ularning etishmasligi yangi tug'ilgan chaqaloqlarda skelet va mushak to'qimasini buzishni keltirib chiqarishi sababli).- Vitamin S (organizmdagi progesteron darajasini normallantiradi va bachadonning silliq mushaklarini rag'batlantiradi).
- A vitamini (ayol jinsiy gormonlar rivojlanishiga yordam beradi).
- K vitamini (keksayish jarayonini susaytiradi).
- E vitamini (menopoz vaqtida vaziyatni yumshatadi, terining elastikligini tiklaydi).
- Folik kislota (ruhiy holatni yaxshilaydi va depressiyaning oldini oladi, emizish paytida ona sutini ishlab chiqarishga yordam beradi).
- Biotin (soch va terining go'zalligini saqlashga yordam beradi).
- Magnezium (menstruktsiya sikli va ovulyatsiyani boshqaradi).
- Selen (keksayish jarayonini susaytiradi, soch o'sishini tezlashtiradi).
Vitamin B1 va B2 (ularning etishmasligi yangi tug'ilgan chaqaloqlarda skelet va mushak to'qimasini buzishni keltirib chiqarishi sababli).Sog'liq va zarar
Umuman, zavodning foydasi bir nechta asosiy nuqtaga qisqartirilishi mumkin:
- Menstrüel krampları yo'q qiladi va PMS'yi rahatlatır.
- Laktatsiya jarayonini targ'ib qiladi (shu jumladan, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda suyak va mushak to'qimasini to'liq rivojlanishi va shakllanishi uchun zarur bo'lgan moddalarni o'z ichiga oladi).
- Menstrüel jarayonni normalizatsiya qiladi, shuningdek menopoz va menopauza alomatlarini yengillashtiradi.
- Terini oqartiradi va yoshartiradi, soch tarkibini kuchaytiradi (kosmetik maskalar qilish uchun ishlatiladi).
E'tibor bering! Petrushka, ayniqsa, muzlatish, qaynatish yoki quritish paytida o'simlik tarkibiy qismlarining ko'p qismini yo'qotganligi uchun foydali hisoblanadi.
Maydanozning zarari quyidagicha:
- Allergiyaga moyil bo'lgan odamlarda o'simlik teri toshmalariga olib kelishi mumkin.
- Ko'p miqdorda petrushka iste'mol qilingan oshqozon shilliq qavati tirnash xususiyati tug'diradi.
- Ehtiyotkorlik bilan u epilepsiya bilan iste'mol qilinishi kerak, chunki ba'zi hollarda maydanoz hujumga sabab bo'lishi mumkin. Lekin minimal dozalarda siz bundan qo'rqmasligingiz kerak (kuniga 1 filial).
Bundan tashqari, katta miqdorda o'simliklarni iste'mol qilishda, bosh og'riqlar, ko'ngil aynish va kramplar ham mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Maydanozning ko'plab foydali xususiyatlariga qaramasdan, uni hamma ishlata olmaydi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- Homiladorlik muddati (o'simlik uterus qon ketishini va natijada - homiladorlik yoki erta tug'ilishni keltirib chiqarishi mumkin, chunki boshqa xususiyatlar qatorida, organizmni haddan tashqari suyuqlikdan qutqarib, diuretik ta'sirga ega).
- Buyraklar patologiyasi (nefrit, gut va boshqalar) va siydik toshlari (katta buyrak toshlarining harakatlanishi mumkin).
- Mahsulotga allergik reaktsiya.
- Ichakdagi kaltsiyni emishning uzilishi.
Bu juda muhim! Maydanoz GW davrida (2-3 oydan keyin) iste'mol qilinadi va iste'mol qilinishi kerak, lekin bu to'g'ri bajarilishi kerak. Shunday qilib, boqishning dastlabki kunlarida uni sho'rvalar va ikkinchi kurslarga (yaxshi singdirilgani kabi) qo'shib, kunlik stavkadan oshmasligi tavsiya etiladi - 50 gramm.
Bolaning tanasidan (döküntü, shish, va hokazo) salbiy reaktsiya paydo bo'lganda, o'simlik dietadan chiqarilishi kerak.
Terapevtik foydalanish
Maydanoz nafaqat foydali, balki davolovchi xususiyatlarga ega.shuning uchun sistit, og'riqli hayz ko'rish, vazn yo'qotish va h.k.
Tsistitdan
Sistitni davolash uchun o'simlikning bargi yordamida (quritilishi mumkin).
Yog 'tayyorlashni qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- 10 osh qoshiq - yangi tug'ralgan petrushka barglari (yangi blender bilan ezilgan bo'lishi mumkin). l.
- 1 litr suv.
Ovqatlanish:
- Xom suv va qaynatiladi.
- Bir soat va turg'unlik uchun turing.
Ilova: 100 ml dan kuniga 3 marta (ovqatdan bir soat oldin) olish kerak. Davolash kursi: 3-5 kun.
Diqqat! Sistitni oldini olish va ayol tanasini mustahkamlash uchun yangi maydanozdan sharbatlar yoki silliqlarni tayyorlashingiz mumkin (meva yoki asal bilan aralashtirgichdagi 2-3 yashil ko'katlar chop eting). Kuniga 1 stakan qiling.
Buyrak kasalligi
Petrushka shish va buyrak kasalligida (o'tkir yallig'lanish jarayonlari va urolitiyazadan tashqari) samaralidir. Buyrak patologiyasini davolash uchun (o'tkir yoki surunkali davrda emas) quyidagi retseptlar tavsiya etiladi.
Dori vositasi
Tarkibi:
- 1 osh qoshiq. l quritilgan ko'katlar;
- 200 ml issiq suv (qaynaymaydigan).
Ovqatlanish:
- Kerakli xom ashyo issiq suv quyiladi.
- 30 daqiqa davomida qaynatiladi.
- Tuzli suyuqlik orqali suyuqlik.
Ilova: 2 osh qoshiqni olib boring. l Kuniga 3 marta (ovqatdan oldin).
Davolash kursi: 7-10 kun, so'ngra tanaffus qiling (1 hafta) va takrorlang.
Renal to'lov
Tarkibi:
- ezilgan barglar, jarohatlaydi va ildiz (1 osh qoshiq);
- yangi sut (200 ml).
Ovqatlanish:
- Sutni biroz qizdiring (taxminan 30-40 darajagacha).
- Tayyor xom ashyoni iliq sut bilan to'kib tashlang.
- Yarim soat va turg'un turing.
Ilova: kun davomida ichimlik bor. Davolash kursi: 2-3 hafta (kundalik).
Og'riqli hayz bilan
Hayz paytida og'riqni yo'qotish uchun quyidagi retsept tavsiya etiladi.
Tarkibi:
- o't va ezilgan o'simlik ildizi (har biri 1 osh qoshiq);
- 2 stakan qaynoq suv.
Ovqatlanish:
- Tayyor xom ashyo qaynoq suv quyib, uni 4 soat davomida pishiring.
- Suyuqlik.
Ilova: 2 osh qoshiq ichish. l kuniga bir necha marta. Davolash kursi: 4-5 kun.
Depressiyaning oldini olish uchun
Depressiyani oldini olish uchun maydanoz yaxshi emasmi? Shifokorlar "ha" deyishadi va yangi petrushka barglari bilan meva pishiriqlarini ichishni tavsiya qiladi, masalan:
- Yashillarning ikkita novdasini yuving va blenderni joylashtiring.
- Yangi uzilgan mevalar (shaftoli, kivi, apelsin - ta'mga qarab), qobig'i va kichik bo'laklarga bo'linib, keyin aralashtirgichga soling.
- Grind.
Olingan har kuni ertalab olinadi. Meva va o'tlarning kombinatsiyasi depressiv buzilishni oldini oladi va immun tizimini mustahkamlaydi.
Sabzavotni kilogramm halok qilish uchun qanday foydali?
Kilogramm halok uchun quyidagi retseptlar tavsiya etiladi.
Kefir bilan retsept
Tarkibi:
- maydanoz shamlardan;
- bir stakan kefir.
Ovqatlanish: kefir bilan aralashtiramiz.
Ilova: 6-7-da mexnat ichish olasiz.
Umumiy kurs: 2 hafta (kunlik).
Bu juda muhim! Kefirni ichishdan so'ng, ovqatlanish va ichish tavsiya qilinmaydi (ertalabgacha).
Zanjabil bilan
Tarkibi:
- maydanoz shamlardan;
- bir stakan kefir;
- zanjabil ildizi (0,5 sm);
- bir nechta shingil ildizi;
- sarimsoqning kichik tuxumi.
Ovqatlanish:
- Zanjabil va sarimsoq, yaxshilab yuvish va chirmashtiramiz.
- Dereotu va maydanozni pishiring.
- Barcha ingredientlar kefir bilan aralashadi.
Ilova: kechki ovqatdan (yoki o'rniga) sharob ichish va oziq-ovqat ehtiyojini cheklash (ertalabgacha).
Umumiy kurs: 3 hafta.
Kosmetologiyada qanday foydalaniladi?
Kosmetik maqsadlarda, niqob tarkibida (ham yuz, ham sochlar uchun) petrushka ishlatiladi.
Sochni mustahkamlash va o'sishi uchun niqob
Tarkibi va tayyorgarligi:
- 1 choy qoshiq erga petrushka urug'i;
- spirtli ichimliklar (1 choy qoshiq);
- hind yog'i (2 choy qoshiq).
Barcha komponentlar yaxshi aralashadi.
Ilova:
- Aralashmani bosh terisiga qo'yib, selofan qopqog'ini yoping.
- 15-20 daqiqadan so'ng shampun suvini yuving.
Umumiy kurs: 15 ta tartib (har kuni).
Ko'z bilan qoplangan shishlar to'kilishi
Tayyorlash va ulardan foydalanish:
- Blender yoki go'sht maydalagich bilan ikkita yam-yashil daraxtni maydalang.
- Massali qoplangan ko'z qovoqlariga va ko'z atrofiga mash torting.
- 20 daqiqadan keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
Umumiy kurs: 10-15 protseduralar (har kuni yoki har kuni).
Yangi maydanoz - vitamin va minerallar omboriayollar salomatligi uchun zarur.
Shu bilan birga, uni qo'llash oqilona yondashishi va u tomonidan qo'llanilmasligi kerak (oziq-ovqat idishlari va dorivor retseptlar tarkibida). Jiddiy kasalliklar (masalan, kurtaklari) yoxud mahsulotga allergiya bo'lmagan holda, maydanozni hech bo'lmaganda har kuni iste'mol qilishlari mumkin - 2-3 filial. Teri osti bezgagi va boshqa salbiy holatlarda iste'mol qilinadigan yashil rang miqdorini cheklash va ovqatdan butunlay chiqarib tashlash kerak.
