Bolaning oilasida paydo bo'lgandan so'ng, onaning ratsioni katta ish va tanlovga bo'ysunadi. Har bir mahsulot bolaning ahvoliga, allergiya va laktatsiya bo'yicha ta'siri bo'yicha tadqiqotga tushadi.
Yong'oq, ayniqsa maydanoz kabi oziq-ovqat qo'shimchalari istisno emas, chunki u kamdan-kam hollarda chaqaloqlarda allergiyaga olib kelishi mumkin.
Ushbu maqolada biz emizish paytida maydanozni ishlatish mumkinligini ko'rib chiqamiz. Bundan tashqari, maydanozning laktatsiya ta'sirini, ona va chaqaloq uchun qanday foyda va zararlar borligini bilib olamiz.
Bu yashil homilador onasini ebim mumkinmi?
Petrushka porloq yashil rangga va boy xushbo'y narsaga ega yosh onalar sut tarkibidagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkinligi va chaqaloqqa allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan xavotirlar bor. Aslida, maydanozni iste'mol qilish mumkin va bo'lishi kerak, chunki u o'zini cheklash orqali, tug'ruqdan keyingi davrda va emizishda zarur bo'lgan ko'plab oziqa moddalarini yo'qotishi mumkin.
Buning sababi, ona suti chaqaloq uchun tanadan barcha kerakli moddalarni «oladi» va oziq-ovqat yoki vitamin komplekslaridan to'ldirilmasa, tezda sochlar, terilar, tishlar bilan paydo bo'ladi, immunitet pasayadi va ichki organlarning ishlashi buziladi. .
Laktatsiyaning ta'siri
Bu petrushka lactation stimulyatori, deb ishoniladi, lekin siz ma'lumotni topishingiz mumkin, deylik, aksincha, sutning hosil bo'lishini bostirishga qodir. Ona ko'katlardan qanday foydalanishni aniq bilish muhimdir. Agar u kichik dozalarda oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida ishlatsa, unda bu o'simlik hech qanday ta'siri yo'q. Agar ayol maxsus infuziyalarni ishlab chiqaradigan bo'lsa, ularni katta miqdorda ichish kerak bo'lsa, siz emizikli ta'sirning hali ham mavjudligini bilib olishingiz mumkin.
Shunday sut ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun infuziyaga tayyorlanish mumkin. Kesilgan va bir stakan qaynoq suv quyib, ikki osh qoshiq yangi barglari, keyin 30 daqiqa turib. Kun bo'yi teng miqdorda ichaman.
Bu juda muhim. Uzoq vaqt davomida bu ichimlikni ichmang, aks holda bu zahar ta'siriga ega va diuretik ta'sir tufayli sut emizishni kamaytirishi mumkin.
Onalar va bolalar uchun manfaatlar va zarar
Petrushka juda ko'p foydali moddalar mavjud.homiladorlikdan va tug'ruqdan so'ng zaif bo'lgan va tezroq tuzalishga yordam beradigan ayol tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu odatdagi o'tlar tarkibida:
- Folik kislota.
- K, B, C va A vitaminlari.
- Kaliy, temir, magniy.
A vitamini uchun petrushka sabzi bilan teng., S vitamini miqdori esa ko'katlarning boshqa turlarini hosil qiladi.
Ushbu zavodning ijobiy ta'siri quyidagi xususiyatlar bilan namoyon bo'ladi:
- zararli bakteriyalar va viruslarni bartaraf etishga yordam beradi;
- jigar va buyrlarni normalizatsiya qiladi;
- qon ivishini yaxshilaydi;
- kaltsiyni yaxshi singdirishga yordam beradi;
- shish paydo bo'lishining oldini oladi va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi;
- gormonlarni stabillashtiradi;
- tishlarni mustahkamlaydi va tishlarini oqlaydi;
- shlaklar va toksinlarni olib tashlaydi.
Ammo, boshqa hech qanday parranda go'shti kabi, siz ehtiyot bo'lishingiz kerak uning iste'moli tufayli muammoga olib kelishi mumkin.
- Bachadon og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin, chunki tug'ruqdan keyingi birinchi marta ko'katlarni iste'mol qila olmaysiz.
- Ushbu o'simlik past allergik mahsulotlarga tegishli bo'lsa-da, kichik bolalarning farovonligini diqqat bilan kuzatish zarur. Buni amalga oshirish uchun, birinchi marta, bir oz ovqat va kun davomida kırıntıların holatini kuzatib mumkin.
- Tarkibida ko'plab dietali tolalar onaning shishishi va shuning uchun bolada kolikaga olib kelishi mumkin.
HB bilan qanday foydalanish kerak?
Zamonaviy shifokorlar va emizish bo'yicha maslahatchilar oziq-ovqat bilan bog'liq bo'lgan har qanday oziq-ovqatni rad etishga hojat yo'q deb ta'kidlashadi. (Albatta, alkogol va kimyoviy moddalar bundan mustasno) o'rtacha o'lchovni qo'llash va yangi mahsulotlarni bosqichma-bosqich joriy qilish etarli. Bularning barchasi ishonch bilan petrushka uchun qo'llaniladi.
- Chaqaloq hali juda kichik bo'lsa, unda yashilning kichik bir qismiga yopishib, uni birinchi va ikkinchi kurslarga qo'shib qo'yish kerak. Issiqni davolash bolaning qorin bilan bog'liq muammolarni kamaytirishga yordam beradi.
- Taxminan 3 oydan boshlab parhez va yangi petrushka qo'shilishi mumkin. Qishda, quritilgan yoki muzlatilgan ziravorlardan foydalanish yaxshidir.
- Ovqatning miqdorini asta-sekin oshirib, kuniga kuniga taxminan 50 grammga olib kelish mumkin. Bu xushbo'y qo'shimchalar sho'rva, go'sht, baliq, yonma-yon ovqat va salatlarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi.
- Sotib olayotganda ko'katlar yangi, chirindi va sariq barglarsiz ishonch hosil qilish kerak. Shuningdek, ichak infektsiyasi paydo bo'lishining oldini olish uchun yaxshilab yuvilishi kerak.
Asta-sekin va o'rtacha miqdori - bu patronning emizuvchi onaning menyusiga kiritilgan ikki tamoyil bo'lib, unda ushbu mahsulot ayol va chaqaloqqa foyda keltiradi va laktatsiya uzoq va muvaffaqiyatli bo'lishi uchun yordam beradi.
