Islandiya mossi yoki islandiya ststraria (Lotin nomi - Cetraria Islandica), odatda an'anaviy tibbiyot retseptlarida, shuningdek ayrim farmatsevtik preparatlarni tayyorlashda, shuningdek, rasmiy tibbiy o'simlikni dorivor xom-ashyo deb tan oladi. Biroq, o'simlik yoki yosunni tsetrariaga chaqirish mutlaqo to'g'ri emas, chunki biologik nuqtai nazardan, bu jonli organizmlarning juda o'ziga xos turi - liken. Bugun biz Islandiya yosinasining xususiyatlari va uning salomatligi uchun keng doirasi haqida bilib olamiz.
Biologik tavsif: Islandiya mossi o'sadi
Bu tirik organizm yashil yosun va zamburug'larning simbiozidir. Tashqi tomondan, u 15 sm gacha baland, butaning past darajasiga o'xshaydi. Uzoq (likenning tanasi) kiyik shoxlariga o'xshagan tarvuzli pichoqlar. Tallusning rangi turli xil bo'lishi mumkin: zaytun, engil turkuaz, kulrang-yashil, jigarrang-jigarrang va oq rang bilan tortilgan.
Bilasizmi? Tsrafgaram gaz, ifloslangan joylarda ildiz otmaydi, suvda, havo va tuproqdagi toksik moddalarga juda zararli va zararli moddalar bilan ishlaydi, shuning uchun faqat ekologik toza joylarda o'sadi. Zavodning bu xususiyati atrof-muhitning tozaligini aniqlash uchun ishlatiladi. Albatta, barcha tektonik turlari ekotizim buzilgan paytda asta-sekin yo'q bo'lib ketib, yo'q bo'lib ketadigan bioindikatorlarga tegishli.
Liken tanasining rangi yorug'lik, namlik va yashash muhitining boshqa iqlim sharoitlari bilan belgilanadi. Maxsus jarayonlar - rizoidlar yordamida - eski toshqinga, daraxtning tanasiga, yerga biriktirilgan. 
Ushbu o'simlik epiphyte bo'lib, ya'ni ildiz tizimining yo'qligi degan ma'noni anglatadi.
Lichen juda sekin o'sib boradi, baland tog'li, tundra va o'rmon tundrasini, hijob boglarini, quyoshli ochiq joylar bilan qalampir o'rmonlarni, botqoqlarni afzal ko'radi. U yaxshi drenajni ta'minlaydigan tosh va qumli tuproqlarga ildiz otadi.
Namlikni yaxshi ko'radi va qurg'oqchilikka toqat qilmaydi, etarli miqdorda nur talab qiladi. U asosan shimoliy hududlarda joylashgan: AQSh, Kanada, Rossiyada, liken Uzoq Sharqda, Oltoy tepaliklarida va Syan tog'larida, Sibirda, Uzoq Shimolda joylashgan.
Kimyoviy tarkibi
Islandiya moxida BJU nisbati quyidagicha:
- oqsillar - 3% gacha;
- yog '- 2%;
- uglevodlar - 80% dan ortiq.
O'simlik shunday tarkibiy qismlardan iborat:
- polisakkaridlar;
- liken kislotalari;
- kraxmalli moddalar;
- mikro va makrolantiruvchi moddalar: temir, yod, mis, marganets;
- mumi;
- saqich;
- pigmentli moddalar;
- vitaminlar: B12, S
Sitrarianing asosiy faol komponenti likenin bo'lib, uning tarkibidagi likens ulushi 40% ga teng bo'lgan polisaxarid. Suv bilan aralashtirilganda, u jele massasini hosil qiladi. U juda yaxshi oziqaviy qiymatga ega, ammo inson tanasi tomonidan so'rilmaydi. Bilasizmi? Toshlar asta-sekin o'sadigan bo'lsa-da, ularning umri ming yil davom etishi mumkin. Ular uzoq umr ko'rgan organizmlardir. Va toshbo'ron qilinuvchi liken shaklidagi eng qadimiy kashfiyot 400 million yil. Litsenlar butun dunyoda, shu jumladan Antarktida va Arktikada tarqaldi.
Tibbiy xususiyatlar
Tstserreriaga asoslangan preparatlar va preparatlar tanaga shunday ta'sir ko'rsatadi:
- antibakterial;
- immunostimulyatsiya;
- onkoprotektor va antioksidant;
- tonik;
- yallig'lanishga qarshi;
Yog'och biti, pion, aconit, qayin, stonecrop katta, yovvoyi gul, oltin go'sht, karamat, shuvoqni qabul qilish shuningdek yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega
- chiriyotgan;
- gemostatik;
- engil sedativ ta'sir;
- me'da shirasining ishlab chiqarishini oshirish;
- tuyadi oshirish.
Cetraria organik kislotalar mavjudligi bilan ta'minlangan kuchli antimikrobiyal xususiyatlarga ega. Tsetrari preparatlari tüberküloz bastillasi, stafilokokklar va streptokokklar, Helicobacter pylori-ni bostirish uchun muvaffaqiyatli ishlatiladi. 
Yuqumli jarohatlar bilan yaralanish uchun tashqi tashqi foydalanish. Bundan tashqari, lichen patogen zamburug'lar va virusli moddalar o'sishini muvaffaqiyatli inhibe qiladi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Xom ashyo sifatida bu o'simlik XIX asrda rasmiy tibbiyot deb tan olingan, ammo an'anaviy shifokorlar bir necha asrlar ilgari tsetriyadan foydalana boshlashgan.
Qadim zamonlardan buyon Lixen bunday kasalliklarda va sharoitlarda ishlatilgan:
- kuyish, yaralar, yaralar, dermatit, akne;
- oshqozon, ichakning yallig'lanishi;
- bronxulmon kasalliklari: bronxit, astma, pnevmoniya, sil, ko'k yo'tal;
- gijjalar bilan zaharlanish;
- burun burunlari, sinusit, sinusit;
- og'iz kasalliklari: tish go'shtining yallig'lanishi, stomatit;
- og'iz og'rig'i;
- immunitet tanqisligi holatlari, charchoq, uzoq muddatli davolanish va aralashuvlardan so'ng;
- endokrin kasalliklar;
- neoplazmalar;
- erkaklardagi siydik kasalliklari.
Bu juda muhim! Tsetraria ning ko'plab nomlari mavjud: ular orasida bug'doy moyi, mox, o'pka moyi, lopastyanka, parmeliya, barb va komashnik bor. Ko'pincha bu o'simlik irland moxi bilan aralashtiriladi. Biroq, bu ikkita butunlay boshqa tur - Irlandiya moxi (karragen) yosunlarga kiradi va okeanda o'sadi.
Islandiya moss dasturi
Keling, turli xil kasalliklarda va turli yosh guruhlarida bu toshni ishlatishning eng tez-tez uchraydigan holatlarini batafsil ko'rib chiqaylik.
Bolalar uchun
Cetraria ning shubhasiz afzalligi uning eng kichik bemorlarni davolashdagi mutlaq xavfsizligi va toksik bo'lmaganligi hisoblanadi. Davolashni boshlashdan avval shifokorning ruxsatnomasi talab qilinmaydi. Ko'pincha liken bolalar nafas yo'li kasalliklarida, gripp, yo'tal, rinitda qo'llaniladi.
Kislotalarning yuqori konsentratsiyasidan kelib chiqqan holda, o'simlikka asoslangan mahsulotlar achchiq ta'mga ega, shuning uchun bolalar ko'pincha dori olishdan bosh tortadilar. 
Noxush ta'mni bartaraf etish va shifobaxsh dori-darmonlarni foydali komponentlar bilan boyitish uchun siz asal yoki sut qo'sha olasiz.
Bronxit va sil bilan
Tuberkulyozni davolashda sitariyalarning faol moddasi urug 'kislotasi hisoblanadi. Gramatik pozitiv bakteriyalarni, jumladan, sil bilan og'riydigan sil bilan og'riydigan o'sma kasalliklarini oldini olishga qodir.
Shuningdek, bronxitni davolashda aloe daraxti, arpabodiyon, propolent damlamasi, bergamot, ko'k siyanoz, sarimsoq va marsh yovvoyi bibariya ishlatiladi.
Cetraria ning ushbu mulki 1809 yilda kashf etilgan va u shu paytgacha ushbu kasallik uchun tavsiya etilgan bir qator dori-darmonlarga kiritilgan. Lichen bronxitni davolash uchun ham tez-tez ishlatiladi.
Bu bakteriyalar va viruslarning tarqalishini inhibe qiladi, tirnash xususiyati olgan shilliq pardalardagi yumshoq, yumshatuvchi va yumshoq ta'sir ko'rsatadi. Ekskartatsiyani va shilliq pardani yechishni ta'minlaydi. Cetraria asosida yo'tal va bronxit uchun ko'plab farmatsevtik preparatlar sirop, lozenge va lozenj shaklida ishlab chiqariladi. 
Zaiflash
Agar ortiqcha vazn yo'qotilishi endokrin buzilmasdan kelib chiqsa, sterariya qutqaruvga ham keladi. Qalqonsimon bezning faoliyatini normalizatsiya qiladi, natijada metabolizm o'zgaradi. Albatta, faqat yuqori darajada semizlik bilan Islandiya moxiga tayanmasligingiz kerak.
Biroq, to'g'ri jismoniy mashqlar, to'g'ri oziqlanish va sog'lom turmush tarziga ega bo'lgan holda, shahar markazidagi mahsulotlar kerakli og'irlik va shakliga erishishda yordam berishi mumkin. Ko'pincha qo'shimcha ovqatlar jelly yoki yong'oq shaklida tsetratsiya qilinadi.
Quvvat uchun
Erkak urogenital sohaning bakterial genezasi va boshqa bakterial kasalliklaridagi prostatit bilan operatsiyaning samaradorligini ham ko'rsatadi. Bu kuchni qaytarishga yordam beradi, uni oldini olish chorasi sifatida qabul qilish mumkin.
Potensial o'sish zanjabil, yalpiz, kekik, zafar, qushqo'nmas, achchiq qalampir, qovun, scorzonera, periwinkle, maydanoz, findiq, kalganli ildiz, sarimsoq, mussel, orkide va goryanka o'qlari bilan ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Usik kislota nafaqat bakteriyalarning o'sishiga to'sqinlik qilmaydi, balki kasallikdan so'ng tezroq tiklanishiga yordam beruvchi yara-shifobaxsh ta'siri ham mavjud. 
Butun tana uchun
Ketrariya kasallikni oldini olish, tanani mustahkamlash va davolash, immunitetni mustahkamlash va farovonlikni oshirish uchun olinishi mumkin. U engillashtiruvchi sedativ ta'sirga ega, uyqusizlikni bartaraf qiladi, stressni yaxshiroq bartaraf etishga yordam beradi. O'simliklarni iste'mol qilish kursidan so'ng, hayot va energiya o'sadi.
Xom ashyoni tayyorlash
Dori-darmonlarni tayyorlash uchun ishlatiladigan tana lixati, qo'lda yozning yoz davrida va erta kuzda yig'iladi. To'pni yig'ish uchun quruq quyoshli ob-havo tanlash kerak, chunki nam xom ashyolarni to'g'ri quritish juda qiyin. Xom-ashyolarni ajratib olish, o'lik qismlarni, igna ignalari, tuproqni olib tashlash kerak.
Bu juda muhim! Likon qum va tuproq bilan ifloslangan bo'lsa ham, uni yuvish mumkin emas! Kontaminatsiyani yumshoq mato bilan olib tashlash kerak.
Quritish uchun siz toza mato tayyorlashingiz, xom ashyoni nozik bir qatlamga yoyib, yaxshi havo aylanishi bilan quruq joyda qoldiring. Ochiq quyoshda quritish tavsiya etilmaydi, chunki foydali komponentlarning bir qismi vayron bo'lishi mumkin. 
Quritgandan so'ng tayyor xomashyodan yog'och, shisha idishlarga qadoqlangan bo'lishi kerak, shuningdek siz qattiq mato sumkalaridan foydalanishingiz mumkin. Ish qismini quruq qorong'i joyda saqlasangiz, raf umri 2 yil bo'ladi.
Zarar va yon ta'siri
Tsrafgariya yonma ta'sirga olib kelmaydigan va tanaga zarar bermaydigan bir nechta o'simliklarning ro'yxatiga kiritilgan. Lichenga asoslangan mahsulotlarni farzandlik, laktatsiya va bolalik davrida ham olish mumkin. Biroq, undan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Agar Cetraria'yi uzoq vaqt qabul qilsangiz, dozani oshiring, oshqozon muammolariga, jigar og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Bunday holda, qabul qilishni to'xtatish va shifokorga murojaat qilish kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Bu o'simlik ikkita muhim kontrendikatsiyaga ega: individual reaktsiya va otoimmun kasalliklarning mavjudligi (lupus, vaskulit, I turdagi diabet va boshqalar). 
Izlandiyalik moxni qanday olish kerak
Cetraria turli farmakologik shakllarda dorixonada sotib olinishi mumkin. Shunday qilib, siroplar ("Herbion", "Islandiya moxsi", "Pektolvan"), lozenjlar, planshetlar, malham va hatto toza ("natriy usninat") dorivor o'simlik va tashqi foydalanish uchun mavjud.
Biroq, siz har doim o'simliklar asosida o'z mahsulotlarini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Keyinchalik yosunlarga asoslangan preparatlarni tayyorlash va qo'llashning asosiy usullarini ko'rib chiqamiz.
Tayyorlash
Ovqat pishirish uchun:
- 1 osh qoshiq. l xomashyo;
- 500 ml suv.
Suv qaynaga olib kelishi kerak, quruq xom ashyolarni qo'shib, 5 daqiqaga qaynatiladi, keyin salqin va zo'riqishadi. Umumiy dozada quyidagilar mavjud: kun davomida 3-5 osh qoshiq suyuqlik ichadi. 
Ko'rsatkichlar yuqoridagi kasalliklar, semizlik va teri lezyonlari. Tashqi foydalanish uchun qaynatilayotganda suv miqdorini 250 ml ga kamaytirishingiz mumkin.
Infuzion
Infüzyonlar tayyorlanayotganda, qaynoq suvdan foydalanishingiz yoki aralashmani kaynatmadan qizdirishingiz mumkin. Infuzionni tayyorlash uchun quyidagilarni bajaring:
- 4 osh qoshiq. l xomashyo;
- 500 ml suv.
Aralash sovuq suvga quyiladi, qaynatiladi va darhol olib tashlanadi. Asbob 15 daqiqa davomida infüze qilinadi va suziladi. Kun davomida 5 ta osh qoshiq infuzionni iste'mol qilish kerak. Bundan tashqari, quruq xom ashyoni issiq suv bilan to'kib tashlang (lekin qaynoq suvda emas! Harorat 90 ° C atrofida bo'lishi kerak).
Ushbu vosita oshqozon va nafas olish tizimlarining kasalliklari bilan yordam beradi, toza va tasalli beradi, tanani tonlaydi va immunitetni yaxshilaydi. Sovutgichda saqlanadigan deto-ratsiyalar va infuziyalar bir kunda bo'lishi kerak. 
Bu juda muhim! Sovutgandan so'ng, tsetrarii asosida suyuqlik va infüzyonlar jelatinsiz mustahkamlikga ega bo'lsin, bundan qo'rqmanglar, chunki bu butunlay normal jarayon, chunki markazlashtirilgan tarkibida ko'plab kraxmal moddalar mavjud.
Choy
Choy qilish uchun quyidagilarni bajaring:
- 2 choy qoshiq. citraria;
- 200-250 ml suv.
Xom-ashyo sovuq suvga, past haroratda quyiladi, qaynatiladi, o'chiriladi va sovib turadi. Ushbu vosita yo'talish, bronxit, sovuqqonlik uchun foydalidir. Kun davomida siz ushbu ichimlikning uchta stakanini olishingiz mumkin.
Verbena officinalis, qora pushti, zanjir, oq marl, saxifa, sovunbo'yi, mushuk, shved, marshmallow va sarg'ish yo'taldan xalos bo'lishga yordam beradi.
Suv o'rniga ta'mni yumshatish uchun siz sutni ishlatishingiz yoki tayyorlangan ichimlikka asalni qo'shishingiz mumkin. Har safar yangi ichimlik tayyorlanish tavsiya qilinadi. Yutalish holatlarini bartaraf qilish uchun siz tsetrari va koltsfoot aralashmasini teng qismlarda tayyorlashingiz mumkin. 
Agar siz ushbu vositani ertalab ichasiz, ovqatdan oldin, kechasi davomida to'plangan balg'am o'tishi ancha oson bo'ladi.
Turli kasalliklar uchun choyning boshqa turlarini (barcha tarkibiy qismlar teng darajada aralashtiriladi):
- Ko'k yo'tal: tsetralari va kekiklar;
- iktidarsızlık: tsetrara, zig'ir yonca, orkide erkak;
- og'riyotgan og'riqlar bilan: tsetratsiya, melissa, lindan, qayin va yonca;
- oshqozonda yallig'lanish: tsetrarma va zig'ir daraxti.
Malham
Tsetrari dan olingan zarrachalar yuqumli jarohatlar, kesilgan va kuyishlar, qaynalar, pashshalar, döküntüler va dermatit uchun ishlatiladi. Sizni tayyorlash uchun:
- 100 g neft jeli;
- 2 osh qoshiq. l xomashyosi chang shaklida (dorixonada xarid qilish mumkin).
Ingredientlar aralashtiriladi va 5 soat davomida suv hammomiga joylashtiriladi. Siz, shuningdek, tayyor farmatsevtika mahsulotlari, masalan, Islandiya moyi kremlarini ishlatishingiz mumkin, ammo bu mahsulot shifobaxsh bo'lganlarga emas, balki kosmetik ta'sirga ega. 
Ushbu vositani sovutgichda saqlash kerak, ta'sirlangan hududlarda kuniga 3-4 marta qo'llaniladi.
Yurak siropi
Yuqorida aytib o'tganimizdek, sovuq shaklda, islandiya moxi infuziyalari va ajralishlari jöle tutarlılığına ega bo'ladi, shuning uchun, şurup tayyorlash uchun, yuqoridagi retseptlar foydalanishingiz mumkin. Xom-ashyoning miqdori qanchalik ko'p bo'lsa, natijada qalinroq bo'ladi.
Kattalar uchun, siropni suvda pishirish mumkin, bolalar uchun esa sutni yaxshiroq ishlatish kerak. Islandiyalik moxlarga asoslangan vositalar nafas yo'llarining kasalliklari, turli tabiatli infektsiyalarni asta-sekin va samarali tarzda yo'q qilish, shuningdek kasalliklarga qarshi qarshilikni kuchaytiradi va kuchaytiradi.
Siz xom ashyoni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, yoki ularni eczanelga arzon narxda sotib olishingiz mumkin. Agar uyda bolalar bo'lsa, zilzila mutlaqo ajralmas vositadir.
