Sabzavot bog'i

Hipertansif qayd: sarimsoq bosimini oshiradi yoki kamaytiradi.

Sarimsoq noyob sabzavot hisoblanadi. Xalq dori-darmonlariga ustunlik bergan odamlar uning shifobaxsh xususiyatlarini bilishadi.

Boshqa har qanday dori kabi, sarimsoqning inson iste'moli cheklovlar va ayrim kontrendikativlarga ega.

Sog'liqni saqlash muammolarini oldini olish uchun, bu sabzavotni qanday va qanday miqdorda iste'mol qilish kerakligini bilishingiz kerak. Bu, ayniqsa, yurak xastaligi bilan kasallangan odamlar uchun to'g'ri keladi.

Bu insonning tomirlariga va yuragiga qanday ta'sir qiladi?

Hipertansifler ba'zan tashvishli: "sarimsoq iste'mol qilingan yoki yo'q bo'lganda qon bosimi ko'tarilishi mumkinmi? Sabzavotni iste'mol qilish yurakka ta'sir qiladimi? "

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sarimsoq bosimni pasaytiradi, kamaytiradi va ortmaydi.

Shuning uchun, ziravorlar baharati hipertansif foydalanish tavsiya etiladi. Sarimsoq yurak va tanadagi qon tomirlariga bir qator ta'sir ko'rsatadi.:

  • qon tomirlari devorlarini kuchaytirishga yordam beradi;
  • tomir va yurak tizimini normallashtiradi;
  • arteriyalarda qon bosimini pasaytiradi;
  • xolesterin plakalarini shakllantirishga imkon bermaydi.

Sarimsoq qon bosimini qanday kamaytiradi? Bunday ta'sir sarimsoq - allisinda maxsus modda mavjudligi bilan erishiladi. Uning yordamida vujuddagi vodorod sulfidi va nitrat oksidi ishlab chiqarish faollashadi. Inson tanasida bir marta allisin eritrotsitlar bilan reaksiyaga kirishib, vodorod sulfidini chiqaradi. Ushbu birikmalar tomirlar va arteriyalarda taskin beruvchi ta'sirga ega bo'lib, ularni kengaytiradi. Bosimning bu ta'siri sezilarli darajada kamayadi, yurakdagi yukni kamaytiradi.

Gipertenziv bemorlar sarimsoqdan ehtiyot bo'lishlari kerak. Muntazam ravishda foydalanish inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Sarimsoqning yurak va qon tomirlariga ta'siri haqida video tomosha qiling:

Qon bosimini kamaytirish uchun qo'llash

Yuqori bosim bilan sarimsoqni iste'mol qilish juda foydali bo'ladi.

Ertalab va kechqurun chinnigacha yaxshi ta'sirni olish uchun. Kurs 1 oydan bir necha oygacha davom etishi kerak.

Bu sabzavot bosimni kamaytirishga yordam beradi. Ammo Gipertenziyani davolash uchun foydalanish tavsiya etilmaydi. Bosim sarimsoq asosiy dori terapiyasiga qo'shimcha sifatida mos keladi..

Hipertansiyona ruxsat berish hayot uchun xavfli. Kasallikning surunkali shaklida davolash davolanishning barcha komplekslaridan iborat bo'lishi kerak:

  • dietadagi tuz miqdorini kamaytirish;
  • muayyan sxema bo'yicha oziq-ovqat;
  • fizioterapiya faoliyati;
  • bosimni pasaytirish uchun dori-darmon

Sutli sarimsoq bulyonni bosimini kamaytirish uchun eng mashhur samarali retseptlar orasida:

  1. 250 ml sutni qulay idishga quying va olovga soling.
  2. 2 chinnigullar sarimsoqning yuqori qatlamidan tozalandi.
  3. Sarimsoqni yumshoq bo'lgunga qadar qaynatib oling.
  4. Suvni va suyuqlikni sovutib oling.
  5. Kuniga 3 marta, ovqatdan keyin 12 g ichish.
  6. Kurs 2 hafta davom etadi.

Gipertenziya davolash uchun foydalanish shartlari

Sarimsoq kilogrammdan foydalanmang. Kuniga bir marta faqat bitta lobule etarli, ammo qon bosimini 10 foizga kamaytirish uchun doimo ishlatish mumkin. Redüktsiya asta-sekin va barqaror ravishda, qon tomirlari uchun muhim bo'lgan otlarsiz amalga oshadi.

Bosim pasayishiga ta'sir qiluvchi moddalar faqat sarimsoq qobig'ining yaxlitligi buzilganidan keyin chiqariladi. Allicin va ferment allisinazning o'zaro ta'siri natijasida hosil bo'ladi. Ikki komponent o'zaro ta'sir qilganda allikin olinadi.

Issiqlik bilan ishlangan sarimsoq bosimni pasaytiradimi? Ko'p mahsulot issiqlik bilan ishlov berish vaqtida shifo xususiyatlarini yo'qotadi. Sarimsoq yo'q. Shuning uchun, ildiz sabzavot xomini olib, qovurilgan va qovurilgan bo'lishi mumkin.

Ammo allicin ishlab chiqarish uchun siz sarimsoqni choptirasiz. Axir, modda faqat o'simlik hujayralarining buzilishi va ikki element o'rtasidagi reaktsiya natijasida hosil bo'ladi.

Mutaxassislar qovurilgan yoki pishirilgan sarimsoq ishlatishni tavsiya qiladi. Tandirda, pechda qiling. Issiqlik bilan davolashdan so'ng, o'simlik qizilo'ngach va ichakning nozik shilliq pardalarini bezovta qilmaydi va barcha shifobaxsh moddalar tanadan osongina so'riladi.

Bundan tashqari, pishirilgan sarimsoq ovqatdan so'ng og'izdan chiqqan og'ir hid hidi achitqilardan ko'ra kamroq to'yingan bo'ladi. Har xil ziravorlar sifatida sabzavot kundalik taomlarga qo'shilishi mumkin.

Qovurilgan va pishirilgan sarimsoq yurak-qon tomir kasalliklari bilan shug'ullanadimi, qon bosimi qanday ta'sir qiladi? Pishgan va qovurilgan shaklda, u qon bosimini normallashtirishga yordam beradi, shuningdek:

  • kilogrammni yo'qotishga yordam beradi;
  • xolesterolni kamaytirish;
  • charchoqni yo'qotadi;
  • parazitlardan xalos bo'ladi;
  • diabetga qarshi kurashda yordam beradi;
  • oshqozon kasalliklari paydo bo'lishining oldini oladi.

Har 3 kunda bir kunda 2-3 marta eyish kerak. Bu davrda tananing tozalanishi, shuning uchun ko'p suyuqlik ichish kerak.

Xom sarimsoq ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Uzoq muddatli foydalanish oshqozon va ichaklarda mikroflorani yo'q qilishga olib keladi. Natijada, dysbioz, gastrit va oshqozon yarasi paydo bo'lishi mumkin.

Qon bosimini pasaytirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan sutkalik doza olish uchun kuniga 2 ta kichik bo'lakni iste'mol qilish kerak.

Ko'krak qafasi, angina va nafas qisilishi kabi asoratlari bo'lgan insonlar sarimsoq bilan retsept bo'yicha ushbu dori-darmonga yordam beradi:

  1. Etarli darajada katta sarimsoq boshlarini silkit.
  2. Bir litr tabiiy balda 10 limon sharbati siqiladi.
  3. Tayyorlangan aralashmada barcha pishgan sarimsoqni ovib oling.
  4. Yaxshilab aralashtiramiz va bir xil massa hosil qiling.
  5. Qulay hermetik idishga joylashtiring va 7 kun davomida salqin joyda qoldiring.
  6. Aralash kuniga bir marta 5 g dozada to'rt marta iste'mol qilinadi va dozalar orasidagi 60 soniyani ajrating.

Biz gipertoniya xalq tabobatini sarimsoq va asal bilan davolashamiz:

Xulosa

Sarimsoq va sabzavotlar bilan davolovchi vositalarni sof shaklda boshlashdan oldin, siz shifokorning tavsiyasini olishingiz kerak. Gipertenziya ketma-ket bir necha yil davomida zarar ko'rsa, sarimsoq uni bartaraf eta olmaydi. Bunday holda, u faqat qo'shimcha yordam sifatida harakat qiladi va asosiy davolash qon bosimini kamaytiradigan va normalizatsiya qiluvchi dorilar bilan amalga oshirilishi kerak.