Zanjir o'ziga xos xususiyatlarga ega va ko'p qirrali ishlatiladi. Zavod yovvoyi tabiatda uchramaydi, qadim zamonlardan buyon yetishtiriladi va pazandalik, kosmetologiya, an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladi.
Biz maqolada zanjabilning kimyoviy tarkibi va xususiyatlariga, organizmdagi xom tarkibida va choyda, damlamda ildiz ta'sir mexanizmlari, shuningdek zanjabil ildizi turli xil kasalliklardan sizga yordam berishi mumkinligini bilib olamiz. Biz choy, tinctures, kompresslar, inhalatsiyalar qilish uchun retseptlar o'rganamiz.
Kimyoviy tarkibi va xususiyatlari
Ko'p yillik o'simliklar o'simliklarni chiriyotgan ildizlarni olish uchun o'stiriladi. Zangori murakkab va boy kimyoviy tarkibi tufayli keng qo'llaniladi. - unda 400 ga yaqin birikmalar mavjud:
Vitaminlar:- C va A
- Nikotin kislotasi.
- xolin.
- Mineraller:
- Temir
- Chrome.
- Magniy.
- Kaltsiy.
- Natriy.
- Kaliy.
- Marganets
- Fosfor.
- Germanium.
- Alyuminiy.
- Silikon.
- Yog'li kislotalar:
- Linoleik
- Olein.
- Kaprilli
- Amino kislotalar - asparagin (asab tizimining eng muhim moddalaridan biri).
- Esansiyel yog'lar kosmetologiyada ajralmas vositadir.
- Diyet tolasi.
- Zingiberen - xarakterli hidning manbai.
- Gingerol - yoqimli ta'mni aniqlaydigan rezinali modda.
Vitaminlar:Tanadagi harakat mexanizmlari
Sovuqni va virusli kasalliklar mavsumida zanjir immunomodulyator sifatida ishlatiladi. - oldini olish uchun Vitamin energiyasi. Uni ishlatganda tanaga nima bo'ladi?
Xom ildiz
Achchiq sharoitlar boshida toza ildizni chaynash. Shu bilan birga, efir moyi tomoq va burundagi yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi, bu esa kuchli bosh og'rig'ini kamaytiradi. Sharbalar ko'ngil aynishini bartaraf qiladi.
Infuzion
Ichkilikka qo'shilgan bir necha tomchi issiqlikni sovutish va titroqlarni kamaytirishga yordam beradi. Siqish yoki alkogol damlamasini ishqalash ko'krak og'rig'ini kamaytiradi, isitiladi.
Choy
Bu vitamin bomba zanjabil qo'shilishi bilan ichimliklardir. Organizmda etarli miqdordagi S vitamini olganda immunitet kuchayadi. Tomirlarning virusli infektsiyani bartaraf etish, toksinlarni bartaraf etish va bartaraf etish qobiliyati tufayli umumiy holat yaxshilanadi.
Sharob
Shirin tabobat bolalar uchun yaxshi. Tana nafasini yumshatadi va namli bo'ladi, chunki zanjabil va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarining efir moylari.
Zangori ildiz kasalliklarga qarshi yordam beradimi?
Bu ildizni har qanday tashhis qo'yish va yo'talning turli xil sabablari uchun yagona usulni ko'rib chiqish kerak emas, lekin bu hujumlarni bartaraf etishga yordam beradi. Zanjir quyidagi kasalliklardan xalos bo'lish uchun ishlatiladi:
- gripp;
- traxeit;
- bronxit;
- laringit;
- sil kasali;
- ko'k yo'tal.
Zanjir antiviral va antibakterial vosita sifatida ishlaydi. Choy va kompresslarning issiqlik ta'siri kramplarni va og'riqni yo'talishdan xalos qiladi. S va B vitaminlari zaiflashgan jismga kuch beradi. Balg'am suyultiriladi va juda oson tashlanadi.
Agar bunday kasallik tufayli odam yo'talayotgan bo'lsa, zanjabilni olish tavsiya etilmaydi:
- ishemik yurak kasalligi;
- o'pka saratoni;
- angina pektoriyasi;
- preinfarktsiyali holat.
Qonning yupqalashi va qon tomirlarining tonishini oshirish uchun o'simlikning ijobiy xususiyatlariga qaramay, ildiz qon bosimining xavfli o'sishiga sabab bo'ladi. Zanjabilni ishlatish qon tomir yoki yurak xurujini keltirib chiqarishi mumkin.
Qabul qilish uchun ko'rsatma
Zanjabil nafas olish kasalliklari bilan bemorning holatini engillashtiradiquruq nayzalangan yo'tal kechalari uxlamaydi. Viruslardan kelib chiqqan ho'l yo'tal vaqtida, ildiz bilan dori retseptlarini qo'llash balg'amni susaytiradi va nafas yo'lidan shilliqqurtni olib tashlaydi. Zavod, sigaretchining ertalab yo'tal va astma hujumlariga yordam beradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
- Tana jildida toshma yoki qizarish bilan javob bergan odamlar tomonidan olinishi mumkin emas.
- Allergiya reaktsiyasi individual intolerans mavjudligini ko'rsatadi.
- Sovuq havoda issiqlik va issiqlik bo'lmasa zanjabil xavfsizdir.
- Zavodning issiqlik ta'siri miyani qon ketishiga, yurakdagi ishlarning buzilishiga olib kelishi mumkin.
- Jigar va oshqozon-ichak traktining kasalliklari ildizdan dori-darmon olish uchun ehtiyot bo'lishadi.
- Rag'batlantiruvchi ta'sir, agar bo'lsa, o't yo'llari bo'ylab toshlarning harakatlanishiga olib kelishi mumkin.
- Homiladorlikning ikkinchi yarmi dorivor xom ashyo bilan davolanishdan voz kechishga sabab bo'ladi. Zanjir asab tizimini rag'batlantiradi, tinch uyquga to'sqinlik qiladi va qon bosimini oshiradi. Bularning barchasi ayol va kelajak farzand uchun nomaqbul.
Sog'lom ovqat ta'riflari
Tez va to'liq tiklanish uchun sovuqning engil ko'rinishi bo'lsa ham, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.va yo'talish juda zerikarli emas. Faqat shifokorning maslahati to'g'ri javobni beradi - zanjabildan foydalangandir va o'simlik xom ashyosi iloji boricha sizga yordam berishi mumkin.
Quruq havorang yo'tal
Ko'p ichadigan ichimlik og'riqni yumshatadi va gevşetir. Yo'nalishdagi zanjir balg'amning dililigiga hissa qo'shadi.
Bolalar asal va limon bilan
Sut ichmagan bolalarga mos keladi. Shirin qaynoq ichimliklar buzilish haqida ogohlantiradilar:
- Peeled zanjabilning ildizi yaxshi bo'yoqlardan o'ralgan.
- Yarim limondan sharbat chiqarib oling.
- 1 choy qoshiq aralashtiriladi. 1 ta choy qoshiq zanjabil massasi. limon sharbati.
- Taxminan 30 daqiqa.
- Yarim stakan qaynoq suvni to'kib tashlang.
- Sovutilgan infüzyonda 1 soat qo'shing. l asal
- Har yarim soatda 1 choy qoshiq uchun oling.
Arpabodiyon bilan infüzyon
Zanjin chuqur cho'kkaladi.- 1 osh qoshiq. l arpabodiyon urug'lari yuviladi va ildizga bog'liq.
- Bir stakan qaynoq suv massasini to'kib tashlang.
- Taxminan 2 soat.
- Har bir soatda bir nechta yiringni oling.
- Bolalar shakar, asal qo'shadi.
Zanjin chuqur cho'kkaladi.Kattalar uchun sovuqning spirtli versiyasi
250 g quruq qizil sharobni qalin devor bilan o'ralgan qozonga soling.- Yarim barmog'i bilan etarli miqdorda zanjabil ingichka chiziqlar qo'shing.
- 1 mandarin sharbati pot ichiga siqilib, barcha mevalar bir xil joyga qo'yiladi.
- To'rtinchi o'rimchani olib tashlang.
- Bir qoshiq mayiz, chinnigullar va muskullar qo'shing.
- Qoldiq qaynoqning birinchi belgisidan olovdan olib tashlang.
- Bir oz sovigan suyuqlikda asal qoshig'ini aralashtiring.
250 g quruq qizil sharobni qalin devor bilan o'ralgan qozonga soling.Tuman yo'tal
Noqulay balg'amli quyqalar doimiy uzoq davom etadigan yo'talishdan azob chekishi mumkin. Ular oddiy retseptlarni olib tashlashga yordam beradi.
Sutli chaqaloq
Sutni yaxshi ko'radigan chaqaloqlar uchun mukusni ingichkalash uchun yaxshi usul:
- Bir stakan sutni isitib oling.
- Yarim qoshiq quruq zanjabil ildiz kukunini yaxshilab aralashtiring.
- Bir oz sovigan ichimlikda bir qoshiq asal qo'shib, shim.
- Kun davomida chaqaloqga 2-3 stakan iliq sharob ichiladi.
- Dori olgandan keyin chaqaloq o'ralgan va 30 daqiqa davomida yolg'on gapirishga majbur.
Siquv
Jarayonni amalga oshirishdan oldin teriga yog' quyiladi:
- Yangi ildiz grated va suv hammomida bir oz isitiladi.
- Issiq massa nozik bir qatlamda bir bandaj ustiga teng ravishda qo'llaniladi.
- Ko'krak ustiga joylashtiring, 15-20 daqiqa ushlab turing.
Hammom
Issiq oyoq hammomlari tayyorlanayotganda zanjabil infuzioni suvga qo'shiladi. Ildiz yoki yangi maydalangan zanjabilning quruq kukuni qaynoq suv bilan to'ldiriladi va 15-20 daqiqa davomida quyiladi. Bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq kifoya qiladi. l zanjabil
Oyoqlarni qizdirganda mushaklarning og'rig'ini yo'q qiladi, qon aylanishini oshiradi. Kattalar uchun usullar Konditsiyani yaxshilash uchun qaynoq suv va issiq choy ishlatilganida ehtiyot bo'lish kerak.
Nafas olish
Zanjabilning ildizi grated va qaynoq suv quyiladi. Suyuqlik ustiga bug'ni solib, sochiq bilan boshini yoping.
Suvda 0,5 tsp qo'shishingiz mumkin. pishirish soda, bu bug'lanishni oshiradi va tomoq og'rig'ini yumshatadi.
Choy imkoniyatlari
Choy kuniga 3 marta issiq ichadi, undan keyin issiqlik o'raladi. Asal yoki shakar ta'mga qo'shiladi. Zanjabil ichimligi shunchaki tayyorlangan - bir necha parcha ildiz otilgan qaynoq suvni bir stakan tushiring. 15-20 minut talab qilinadi.
- Darrang bilan. Bir dolchin qaynoq suv bilan dolchin, bir hovuch qarag'ay yong'og'i va dilimlenmiş zanjir bir tayoq quyiladi. Suv hammomida ichimlik taxminan yarim soat qaynatiladi, keyin suziladi, iliq suyuqlikka asal qoshiq qo'shiladi.
- Melissa bilan. Bir stakan qaynoq suv qoshiq quruq limon balzam o'simlik va nozik tug'ralgan ildiz parchasini oladi. Choy 15-20 daqiqa turib, filtrni qo'shib, limon limonini, asalni qo'shing.
Bronxit bilan
Bronxiyali yo'tal azob-uqubatlarga, uxlab qolishga imkon bermaydi, odamni iste'mol qiladi. Folk dorilar hujumlarni bartaraf etishga yordam beradi.
Bir bola uchun
Xushbo'y sirop 1 choy qoshiqni oladi. kuniga bir necha marta. Balg'amning ajratilishini osonlashtiradi, uni bo'shatadi.
- Bir stakan issiq suvda yarim stakan shakar suyultiriladi.
- Shredli ildizdan bosilgan qoshiq zanjabil sharbati qo'shing.
- Aralash past haroratda qalinlangangacha qaynatiladi.
- Sovutgichni olib tashlamasdan oldin chinnigullar va za'fran qo'shing.
Kattalar uchun retseptlar
Aroqdagi damlamani bronxial astma, yo'talayotgan yo'tal uchun ishlatiladi. 1 choy qoshiqda oling. Kuniga 2 marta ovqatdan oldin.
- 200 g yangi zanjabil qiziydi.
- 0,5 litr aroqni to'kib tashlang.
- Iliq, qorong'u joyda, ba'zida silkitishda 2 hafta turing.
- Filtrni, zanjabilni siqib, ta'mga asal qo'shing.
Piyoz dori
Oson taom tayyorlash: 1 osh qoshiq. l Piyoz sharbati ildizdan quruq kukun bilan aralashtiriladi. Preparat 0,5 choy qoshiqda olinadi. kuniga bir necha marta.
Yon ta'siri
Zanjir hazm qilish uchun yaxshi ta'sir ko'rsatadi, metabolizmni normallashtiradi. Shuning uchun, davolanish vaqtida kichik vazn yo'qotish normaldir. Aksariyat ayollar "zanjabilli" maxsus parhezga qo'shimcha vazn qo'yish bilan yaxshi natijalarga erishadilar.
Zanjabil - vitamin va ozuqa moddalarining ombori. Shuning uchun u nafaqat davolanish uchun, balki mavsum davomida kasalliklarning oldini olish uchun ham qo'llaniladi. Foydalanish qoidalaridan xabardor bo'lishi kerak, agar bolani davolashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, pediatr bilan maslahatlashing.
