Yashil turp nafaqat pishirishda, balki an'anaviy tibbiyotda ham keng qo'llaniladi. Asal bilan birgalikda bu mahsulot juda foydali xususiyatlarga ega bo'lib, tanani qimmatli moddalar bilan ta'minlaydi va ko'plab kasalliklarni davolashda yordam beradi.
Bu sabzavotga nima yordam beradi? Asal bilan birga qanday ishlatilishi kerak? Yo'tal va grippni qanday davolash mumkin? Ushbu va boshqa savollarga asal bilan turpka shifobaxsh xususiyatlariga bag'ishlangan ushbu maqola javob beradi.
Kimyoviy tarkibi
Yashil turp mazasi nafaqat mazali, balki sog'lom ildiz sabzavotidir. Bu sabzavot kalori miqdori yuqori bo'lgan vitaminlar va minerallarning yuqori tarkibiga ega (mahsulotning 100 grammiga atigi 35 kkal).
Turp tarkibida:
- B1, B2, C, A, PP, E vitaminlari;
- kaliy;
- kaltsiy;
- magniy;
- temir;
- fosfor;
- natriy;
- beta karotin;
- askorbin kislotasi;
- efir moylari.
Asal bilan birga eng foydali turpchunki ushbu asalarichilik mahsulotida C va B vitaminlari, ko'plab foydali minerallar va iz elementlari va tabiiy antibiotiklar mavjud. Ushbu ikki komponentning foydali xususiyatlarining kombinatsiyasi ko'plab kasalliklardan xalos bo'lish, immun tizimini mustahkamlash va tana himoyasini kuchaytirishga yordam beradi.
Foyda va zarar
Asal bilan yashil turp ko'p kasalliklarni davolashda yordam beradi:
- Immunitet tizimini kuchaytiradi. S vitamini, fitoksit va boshqa oziq moddalar tarkibiga qarab, ushbu kompozitsiya tananing mudofaasini, ohangini va umumiy holatini oshiradi.
- Sovuqqo'llik, bronxit, pnevmoniyaga yordam beradi. Antibakterial xususiyatlar surunkali yo'talni bartaraf etishga yordam beradi.
- Gastrointestinal tizimni normalizatsiya qiladi, ishtahani yaxshilaydi, ich qotishlariga qarshi kurashadi.
- Qo'shimchalar va orqa miya davolash uchun ishlatiladi.
- Qon shakarini pasaytiradi.
- Tanadan toksinlar va toksinlarni chiqarib tashlaydi.
- Jigar va o't pufagi kasalliklariga choler ta'siriga qarab yordam beradi.
- Yaralarni davolaydi va terining holatini yaxshilaydi.
Bu juda muhim! Oziqlantirishda, yashil turp kilogramm halok uchun ishlatiladi va ko'plab parhezning bir qismidir. Ushbu ildiz o'simliklari yog'larning ajralib chiqishiga yordam beradi va ularning yig'ilishini oldini oladi.
Barcha foydali narsalarga qaramasdan, asalli turpka aralashmasi muayyan kontrendikatsiyaga ega:
- Asalarilarga allergik bo'lgan odamlar uchun juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.
- Oshqozon kasalligi bilan og'rigan bemorlarda yashil turp yasaktır: gastrit, kolik, oshqozon yarasi va duodenal oshqozon yarasi.
Ta'riflar: shifolash vositasini qanday tayyorlash kerak?
Asal bilan o'ralgan an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladi. Ushbu kompozitsiyani sovuqni davolashda ishlatiladi, zaiflashuvchi yo'tal boshlanganda. Bolalar va kattalardagi yo'tal va boshqa kasalliklarni davolashda ishlatiladigan yashil turp va asalni tayyorlash bo'yicha retseptlarni ko'rib chiqing. Ko'p retseptlar mavjud, shuning uchun har kim o'zlari uchun tanlovga kirishadi.
Klassik variant
Asal bilan yashil turp aralashmasini tayyorlash uchun siz o'ng ildiz sabzavotni tanlashingiz kerak. Juda katta yoki yumshoq sabzavotlarni olmang, chunki bu holat yuqorida ta'kidlangan va deyarli hech qanday oziqa moddasini o'z ichiga olmaydi. Turpning optimal hajmi inson mushtiga o'xshaydi.
- Sabzavotlar yaxshilab yuviladi va quyruq bilan yuqoridan kesiladi.
- Pichoq yordami bilan pulpa qalinligi taxminan bir santimetrga teng bo'ladi.
- Asal oqibatida tushkunlikka tushib, yuqoridan kesiladi va xona haroratida qoldiriladi.
6 soat davomida taxminan 30 ml sog'lom sharbat olishingiz mumkin.
Soddalashtirilgan versiya
Oddiy pishirish opsiyasi mavjud.
Bu quyidagilarni talab qiladi:
- bir o'rta turp;
- 2 osh qoshiq. l asal
Ilova:
- Yuvilgan va tozalangan ildiz sabzavot kichik kubiklarga bo'linadi, shisha idishga solib, asal qo'shiladi.
- Ingredientlar aralashtiriladi va sharbati ko'zga tashlanmaguncha besh soat davomida qopqoq ostida infuz qilinadi.
Asal bilan yashil turp nafaqat ichkarida, balki tashqi issiqlik agenti sifatida ham qo'llanilishi mumkin. Buning uchun:
- O'rtacha uchta sabzavot uchun ikki osh qoshiq asal va 250 ml aroqni oling.
- Qovurilgan sholg'omasi qo'pol shkafga o'ralgan va shisha idishga solingan.
- Asal va aroq qo'shing, 2-3 kun davomida xona haroratida aralashtiring va qoldiring.
- Keyin aralash qorishmasi va sovutgichda saqlanadi.
Qanday qilib olinishi kerak?
Turp va asal aralashmasi ko'plab kasalliklardan qutulishning juda samarali usuli hisoblanadi. Ko'pincha sovuq va bronx-o'pka kasalliklarini davolashda ishlatiladi.
Yo'talni davolash uchun
Asal bilan yashil turpning eng keng tarqalgan kombinatsiyasi yo'talni davolashda ishlatiladi bolalar va kattalarda. Bu vosita antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgani uchun quruq yo'taldan qutulish uchun javob beradi.
- Asal bilan isitmalovchi turp bilan olinadigan shirak ovqatdan so'ng yarim soat, kuniga uch marta olinadi. Bitta doz - 1 choy qoshiq.
- Agar kichkina bemorni davolash kerak bo'lsa, unda hosil bo'lgan sharbat iliq sutda 3-10 ml ga qo'shiladi. Ichimlik ovqatdan oldin yarim soatga bolani bering.
- Nafaslar yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Buning uchun peeled shamol yarim soat davomida yopish uchun yopiq va yopiq kavanoz ichiga joylashtirilgan. Shundan so'ng, kavanozni oching va o'simlikning xushbo'y hidi uchun bir necha marta boladan so'rang. Ushbu protsedura yuqori nafas yo'llarining shishishini bartaraf etishga yordam beradi.
- Asal bilan aralashtirilgan turpni ildizga qo'yib, yotishdan oldin har kuni chaqaloqning jasadini tozalab tashlang. Jarayon oldidan bolaning tender terisi kuyish yo'qligi uchun krem bilan yog'lanishi kerak. Ushbu davolash bronxit va pnevmoniya bilan yo'taldan xalos bo'lishga yordam beradi.
Grippdan foydalaning
Bemor uchun gripp eng asosiy narsa - immunitetni qo'llab-quvvatlashdirshuning uchun tananing imkon qadar tez kasallik bilan kurashishi mumkin. Turp va asal aralashmasi organizmning himoyasini kuchaytiradi va kasallik bilan kurashishga yordam beradi. Tarkibi og'riqlar va tomoq og'rig'ini kamaytiradi, quruq yo'tal bilan boshlanadi. Turpda mavjud bo'lgan oltingugurt balg'amning dililigiga hissa qo'shadi.
Yashil turpni klassik usulda va tez tayyorlash mumkin.
Sog'ayish aralashmasini tayyorlash uchun:
- Yuvilgan va tozalangan sabzavot gazlamani yutib yubordi va gazli gazli sharbat chiqarildi.
- 2 osh qoshiq qo'shing. l asalni yaxshilab aralashtiring va iching.
Asal qo'shilishi bilan yashil turpdan to'g'ri foydalanish bilan turli kasalliklarni davolashda yordam berishi mumkin. Eng asosiysi giyohvand moddalarni tayyorlashda proportsionallikni saqlash va kontrendikatsiyalar to'g'risida eslash.