Najas oziq-ovqat mahsuloti oshqozon va oziq-ovqat mahsulotlarining nobud bo'lmagani tufayli o'tishi natijasida hosil bo'ladi. Tanadagi mahsulotlarni qayta ishlash jarayonida ba'zi moddalar emlanmaydi va najas bilan birga ko'rsatiladi. Odatda, insonning fekal oqimi katta miqdordagi aralashmalarsiz turli xil ranglarning jigarrang rangi va bir xil mustahkamlikdan iborat.
Najasning rangi va zichligi iste'mol qilingan oziq-ovqatlar va inson salomatligi bilan farq qiladi. Ko'k pishganidan keyin najaslar yaltiradimi, qanday rang o'zgaradi va qanday ko'rinishda bo'lsa, biz maqolani ko'rib chiqamiz.
Sabzavotlarni iste'mol qilish najas rangiga qanday ta'sir qiladi?
Beetroot rangli qizil-binafsha rangga ega bo'lib, maxsus moddalar tarkibida mavjudligi - betacyanines. O'simliklarni bo'yash pigmentlari qayta ishlanadi va rangsizlanadi, oshqozonga kirib, so'ngra ichki organlar va ichaklardan o'tadi.
Rang o'zgarishining tabiiy sabablari
- Metabolizm va emilim darajasi. Turli xil darajadagi metabolizm bilan, ko'k pigmentlarining bo'yoq pigmentlari yoki butunlay bo'linadi, keyin tanlov dog 'qilinmaydi, yoki qisman qayta ishlashga vaqt yo'q va naychalar bilan birgalikda, burgundiy soyalarda bo'yaladi.
Tananing pigmentlarni hazm qilish qobiliyati. Oddiy holatdagi odamlarning ma'lum bir qismida, ko'k ranglarini pigmentlarini buzadigan bakteriyalar etishmasligi yoki yo'qligi mavjud. Bunday holda, ildizni iste'mol qilgandan so'ng, taburega qizg'ish rangidagi rangi barqaror, ular qonga juda o'xshash.- Mushuk pishgan. Sabzavotlarni oz va oz miqdorda iste'mol qilishda najas o'zgarishsiz qolishi mumkin. Ko'k paxtasi, kunlik iste'mol iste'mol qilish yoki sharbatlarning ko'payishi bilan ortiqcha bo'yoq moddalari najas bilan birga ko'rsatiladi (har kuni bir sabzavotni iste'mol qilasizmi, iste'mol darajasi nima va u nimadan ustun bo'lish xavfi bor, biz maqolamizda aytilgan).
Tananing pigmentlarni hazm qilish qobiliyati. Oddiy holatdagi odamlarning ma'lum bir qismida, ko'k ranglarini pigmentlarini buzadigan bakteriyalar etishmasligi yoki yo'qligi mavjud. Bunday holda, ildizni iste'mol qilgandan so'ng, taburega qizg'ish rangidagi rangi barqaror, ular qonga juda o'xshash.Axlat qanday qilib bo'yandi?
Qizamiqdan keyin najaslar qizilning turli xil ranglarida - pushti rangdan shishaga qadar, hatto qora rangda bo'lishi mumkin. Najasning bo'yalishi darajasi quyidagilarga ta'sir qiladi:
- ildiz o'simlik bo'yoq pigmentlarining turli navlarini to'yinganligi;
- boshqa mahsulotlar va dorilar bilan birgalikda;
- oshqozon-ichak traktidagi mumkin bo'lgan buzilishlar.
Diqqat! Ko'k paxtasi engil ta'sirga ega va kabızlığa yordam beradi. Diareya va ichak kasalliklariga moyil bo'lganingizda ehtiyotkorlik bilan foydalaning!
Ular qizil (pushti) bo'lishi mumkinmi?
- Engil sabzavotlarni iste'mol qilgandan keyin.
- Boshqa sabzavot mahsulotlarini qizil ranglar bilan aralashtirganda (pomidor, qizil mevalar).
- Bir vaqtning o'zida antibiotiklar yoki kaliy tabletkalar bilan ildizdan foydalanish.
Nima uchun qora?
- Ko'p miqdorda ko'k chanoqlarni ishlatganda.
- Ko'p rangli pigmentlarga ega bo'lgan mahsulotlar bilan bir vaqtning o'zida foydalanish natijasida:
- o'riklar;
- qizil uzum;
- chinnigullar;
- qora smorodina;
- kuchli qahva;
- kolbasa mahsulotlari.
- Muayyan dorilar bilan aralashtirilgan o'simliklar:
- temir o'z ichiga olgan moddalar;
- faollashtirilgan uglerod;
- Bizmut preparatlari;
- antibiotiklar.
- Kam sifatli spirtli ichimliklarni birlashtiradigandan.
Nega uncha katta bo'lmagan sabzavotlar mavjud?
Zavodda yuqori tolali tarkib mavjud. Ko'p miqdorda iste'mol qilinganida, lavlagi tolasi qisman sindirilmaydi, keyin esa ildiz hosil bo'laklari najasda mavjud bo'lishi mumkin. Agar sog'lig'ingiz normal bo'lsa, noqulaylik yo'q, keyin najasda lavlagi borligi qabul qilinadi.- Ichak kasalliklari. Iqimachilik samarasi tufayli, iste'mol qilinadigan ko'k choychaqalarni baharatlı oziq-ovqat bilan birlashganda, ko'p miqdorda meva-sabzavot, ba'zan ich ketish, to'liq ovqat hazm qilish va ekstraksiya tarkibidagi o'simliklarning ko'rinishini keltirib chiqaradi. Ayrim hollarda bunday holat patologiya emas va gigiena qoidalariga va mahsulotlarning oqilona kombinatsiyasiga rioya qilish bilan amalga oshiriladi.
- Ovqat hazm qilish tizimidagi xatolar. Ko'k paxtasi va najasdagi boshqa oziq-ovqat mahsulotlari, salomatligi yomonlashib, tanada uzoq vaqt davomida signalli muammolarni keltirib chiqargan.
Zavodda yuqori tolali tarkib mavjud. Ko'p miqdorda iste'mol qilinganida, lavlagi tolasi qisman sindirilmaydi, keyin esa ildiz hosil bo'laklari najasda mavjud bo'lishi mumkin. Agar sog'lig'ingiz normal bo'lsa, noqulaylik yo'q, keyin najasda lavlagi borligi qabul qilinadi.Bolalar va kattalardagi ildiz sabzavotlarini iste'mol qilgach, tabure - farq nima?
Yosh bolalarda ovqat hazm qilish tizimi rivojlanmagan va dietadagi o'zgarishlarga tezroq ta'sir etadi. Bolani yoshroq bo'lsa, bolaning tanasi ortiqcha miqdorda lavlagi tolasi bilan qiynaladi. Najas bilan ko'rsatiladigan prikorma lavlagi birinchi kiritishda deyarli o'zgarmagan. Kattaroq bolalarda ildizdan keyin kafedra suyultiriladi, qizil ranglarda ranglanadi va uncha katta bo'lmagan sabzavotlarni o'z ichiga oladi.
Bola o'sib ulg'aygan sayin, ko'k paxtani qayta ishlashda yordam beradigan qo'shimcha fermentlar paydo bo'ladi.oziq-ovqat hazm qilish tizimi to'liq shakllantiriladi va o'simlik katta hajmda hazm bo'lishga boshlaydi.
Sog'liq muammolari nimadan dalolat beradi?
Pancardan keyingi najaslar quyidagi holatlarda tanadagi mumkin bo'lgan ishlamayliklarni ko'rsatadi:
Ko'k pankreatosidan so'ng najasni uzoq muddat rangi o'zgarishi, ikki rangli najas (qisman qizil qismi, normal qismi) - kam hazm qilish oqibatidir. Ehtimol, ovqatlanish buzilishi natijasida, tez-tez ovqatlanish, ichak devorlari tiqilib qolgan va qoniqarsiz ishlaydi.- Jigarrang va boshqa oziq-ovqat mahsulotlarining noqulay qismlari bo'lgan bo'sh taburelar ichakning buzilishini ko'rsatadi.
- Ko'k pankreatitdan keyin juda noyob naychaning ko'rinishi o't pufagi, oshqozon osti bezi va jigarda etishmovchiligini ko'rsatadi.
- Najasdagi qonning oshishi oshqozon-ichak traktining ichki ziyoniga ishora qiladi.
Ko'k pankreatosidan so'ng najasni uzoq muddat rangi o'zgarishi, ikki rangli najas (qisman qizil qismi, normal qismi) - kam hazm qilish oqibatidir. Ehtimol, ovqatlanish buzilishi natijasida, tez-tez ovqatlanish, ichak devorlari tiqilib qolgan va qoniqarsiz ishlaydi.Ildizning tomirlaridan qonni ajratish mumkinmi?
Najaslar nimaga o'xshash?
Pushtadan keyin najasli to'qima odatdagidan ko'ra yumshoq bo'ladi.. Rangi odatdagidan jigarrangdan yorug'likka yoki maroongacha o'zgaradi. Saqlanmagan sabzavotlarning kichik po'stlog'iga ruxsat beriladi. Bir vaqtning o'zida sog'lig'ining umumiy holati normaldir, najasning normal rangi bir necha kun ichida tiklanadi.
Rang qonga ta'sir qiladimi?
- Kuchli hid bilan qora rangdagi najas, sog'lom o'tkir buzilishlar bilan qo'shilib, yuqori ovqat hazm qilish traktidagi ichki qonni taklif qiladi.
- Yorqin qizil qonning chiziqlari bilan ajralib ketadigan heterojen tuzilishi pastki ichaklarda qon ketishini ko'rsatadi.
- Najasning tepasida tomchilar va qon tomirlari gemoroid, anusdagi yoriqlar belgisi.
Qon ketishi bo'lganda, axlatning bo'yalishi bilan birga qo'shimcha simptomlar paydo bo'ladi. Bunga quyidagilar kiradi:
- qorin og'rig'i;
- ko'ngil aynishi yoki qayt qilish;
- zaiflik va bosh aylanishi;
- yig'lab yubordi
- bosim pasayishi (qanday lavlagi ovqat bosim ta'sir qiladi, bu erda o'qish).
Bolalarda:
- anksiyete yoki uyqu xavfi;
- o'tkir yig'lash va ovqatlanishdan voz kechish.
Bunday alomatlar oshqozon tizimi o'tkir yallig'lanish kasalliklarini ko'rsatadi. Mutaxassislarga eng qisqa vaqt ichida tashrif buyurishingiz, testlardan o'tishingiz va o'rganishingiz kerak.
Bu juda muhim! Nopok hidli, o'tkir og'riqlar, bosimning yo'qotilishi va yuqori haroratli qora, rangli najasni darhol shifokor bilan maslahatlashing!
Rasm
Yuqorida aytib o'tilganidek, lavlagi kattalar va bolalarning najasiga qanday ta'sir qiladi, endi uni fotosuratda yanada aniqroq ko'rishimiz mumkin.
Mahsulot tanani necha kundan tark etadi?
Najasning to'q qizil rangini lavlagi eyishdan bir necha soat o'tgach o'zini ko'rsatadi.. Ratsiondan ildizni olishdan bir-ikki kun o'tgach, kafedra odatiy rangga qaytadi.
Agar najaslar ichaklarda to'xtab qolsa va darhol tanadan butunlay chiqarilmasa, qizil rang uch-to'rt kungacha davom etishi mumkin.
Ko'k pankidan keyin najas rangining o'zgarishi ham normaning bir varianti va tananing oshqozon tizimi holatining ko'rsatkichidir. Sabzavotni tanlovga ta'siri iste'mol qilinadigan oziq-ovqat va inson salomatligiga qarab o'zgaradi.
Agar pancardan keyin najasning rangi o'zgarmasa, unda hamma narsa imkon qadar to'liq o'rganiladi. Agar ildiz hosilini iste'mol qilsak, najaslar sharbatlarga bo'yalgan bo'lsa, yaxshi sog'likni saqlab, lavlagi idishini olib tashlaganingizdan so'ng, najas ranglari tiklanadi, siz bu sog'lom sabzavotni parhezga qo'shishni davom ettira olasiz.
