Homiladorlik paytida ayolning salomatligi uchun tabiiy o'simliklar: bu davrda foydali yoki zararli limon balzammi?

Melissa, bu limon yalpiz nafaqat o'zining chiroyli va yumshoq xushbo'yligi, balki davolovchi xususiyatlari uchun ham mashhurdir. Yalpiz bilan o'xshashligi tufayli limon balzari limon yalpiz nomi bilan ataladi.

Ushbu o'simlik homilador ayollar uchun foydali bo'lishi mumkinmi, u bu holatga qanday ta'sir qiladi va ulardan foydalanish kerakmi?

Bizning maqolamizda homiladorlik davrida limon balzasini olishning ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi, shuningdek, trimesterga qarab ayolning tanasiga ta'siri haqida gap boramiz.

Limon yalpizining homiladorligi mumkinmi yoki yo'qmi?

Melissa bunga qanday yordam bera oladi va uni qizlar tomonidan har qanday holatda olish mumkinmi? Javob - faqatgina shifokor bilan oldindan maslahatlashuv sharoitida, kontrendiktsiyalarning mavjud emasligi va belgilangan dozalarga muvofiqligi.

Tanaga trimesterga bog'liq ta'sir

• Birinchi trimesterda Erta homiladorlik davrida o'simliklarni o't yoki o'simliklarni ekish bilan choy ichish mumkinmi? Bu davrda homilador ayol asabiylashish, toksikoz va uyqusizlik bilan tanishadi, bu ko'z yoshlar, ko'ngil aynishi, qusish, yomon tuyadi va h.k. Melissa homiladorlik davrida tananing umumiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va psixologik holatni yaxshilaydi.
• Ikkinchi trimesterda Ushbu bosqichda ayol va tug'ilmagan bola virusli infektsiyalardan himoyalangan bo'lishi kerak. Va o'simlik immunitet tizimini mustahkamlash uchun katta yordamdir.
• Uchinchi trimesterda Bu davr qo'llar va oyoqlardagi shish paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Melissa bilan ishlab chiqarish ortiqcha suvni olib tashlaydi, barmoqlar chayqalishini va yonib ketishini yo'q qiladi, shish miqdorini kamaytiradi. Bundan tashqari, o'simta o'pka mushaklari va ichak faoliyatini normallashtirish vositasi sifatida ishlatilishi mumkin, chunki gastrointestinal tizim bilan bog'liq muammolar uchinchi trimestrda kam uchraydi.

Foyda va ko'rsatmalar

Homiladorlik davrida o'simlik farovonlikni yaxshilashga qodir. va homiladorlikning ko'plab yon ta'siriga qarshi kurashishga yordam beradi, masalan:

• Shamollashni olib tashlash va buyrak funktsiyasini rag'batlantirish.
• Uyquni yaxshilash.
• Bosimni oshiring.
• Immunitet tizimini mustahkamlash va kelajakda ona va xomilani viruslardan himoya qilish.
• Ko'krak va toksemiyadan xalos bo'ling.
• Oshqozon suvi ishlab chiqarishni kuchaytirish.
• Spazmlar va yallig'lanishlarni bartaraf qiling.
• Energizatsiya qilish, ruhiy holatni yaxshilash va asab tizimining faoliyatini normallashtirish.
• Qabir bilan bo'shash.
• Gemoglobin ishlab chiqarishni rag'batlantirish.
• Yurakni mustahkamlang.

Kimyoviy tarkibi

Macronutrientlar

• Kaliy - 31,2 mg / g.
• Kaltsiy - 13,8 mg / g.
• Magniy - 5.4 mg / g.
• Temir - 0,1 mg / g.

Iz elementlari

• Marganets - 24,8 mg / g.
• Mis - 8,88 mg / g.
• Sink - 46,8 mg / g.
• Molibden - 0,24 mg / g.
• Xrom - 0,24 mg / g.
• Alyuminiy - 105,68 mg / g.
• Barin - 45,04 mg / g.
• Tungsten - 0,16 mg / g.
• Silikon - 0,15 mg / g.
• Nikel - 0,88 mg / g.
• Oltingugurt - 22,2 mg / g.
• Qo'rg'oshin - 1,76 mg / g.
• Bor - 59,6 mg / g, selenni konsentratsiyalash.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ehtiyot choralari

Melissa deyarli tuzalmas zarar etkaza olmaydi va bir nechta kontrendikativlarga ega, ammo o'zingizni va kelajak bolani himoya qilish uchun o'simlikdan foydalanishga va uni qanday va qanday hollarda qo'llashni tushuntiradigan shifokorga maslahat qilish tavsiya etiladi.

Agar shifokor bilan maslahatlashish zarur bo'lsa, qabul qilinadigan aniq kontrendikatsiyalar bo'lmasa ham kerak.

Melissa homilador ayollar uchun:

1. Zavodga individual intolerans va allergik reaktsiyalar.
2. Qon bosimi pastligi.
3. Oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yarasi.
4. Yuqori kislotali gastrit.
5. Epilepsiya.
6. Markaziy nerv tizimi bilan bog'liq muammolar.
7. Buyrak etishmovchiligi.

Agar o'simlik, gijjalar, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, kabızlık, ich ketishi, kuchsizlik, kramplar, qichishish yoki yog 'yoqib yuborilgandan so'ng limon balzamidan foydalanib darhol to'xtatsangiz. Muhim ahamiyatga ega - o'tlarni suiiste'mol qilish gormonlarni buzishi, qon ketishiga olib kelishi va eng yomon holatda tushib ketishi mumkin.

Turli kasalliklarni davolash uchun qanday ichish yoki siqishni qilish

Uyqusizlikdan

1. Qora yoki yashil choyni olib, limon balzam barglarini qo'shishingiz kerak. Va siz qaynatilgan suv stakaniga 2 osh qoshiqdan tashkil topgan to'liq limon balzam choyini yasashingiz mumkin.
2. 10 daqiqadan so'ng ichimlik ichishga tayyor.
3. Shunday qilib, bu juda kuchli emas, choyi suv bilan va uning hajmini ikki barobarga chiqarishni maqsadga muvofiq.

Yotoqdan oldin har kechani oling.

Sovuqdan

1. Sovuqqo'llarga qarshi kurash uchun quritilgan limon balzamidan 4 qoshiq va 400 ml suv uchun bir choy qoshiq asaldan iborat.
2. Bularning hammasi qaynoq suvga quyiladi va 10 daqiqa davomida demirlanadi.
3. 200 ml uchun bir kupa suv 50 ml bulon quyiladi va iliq suv bilan seyreltilir.

Homiladorlik paytida ovqatdan keyin kuniga 2 marta ichish mumkin. Bundan tashqari limon balzam yog 'nafas olish uchun ishlatilishi mumkin.

Stressdan

1. Stressga qarshi emlovni tayyorlash uchun siz besh litr qaynoq suv bilan 4 osh qoshiq quritilgan limon balzasini to'ldirishingiz kerak bo'ladi.
2. 10 daqiqaga ichimlik suvi quyib, bir choy qoshiq asal qo'shiladi.
3. Ishlatilganda, bir stakan suv 50 ml bulon bilan aralashtiriladi.

Ovqatdan keyin yoki yotishdan oldin qiling.

Oyoqlarning shishishi

Oyoqlarning shishishini bartaraf qilish uchun o'tdan yordamni iliqroq siqiladi.

1. 8 osh qoshiq va limon balzamining tuxumlari 400 ml qaynoq suvga to'kib tashlanishi kerak va uni 30 minut davomida pishiring.
2. Bemor va doka yordamida yotoqda siqishni qo'llash.

Jarayon davomiyligi 30-40 minut.

Toksikozdan

Toksikoz bo'lsa, siz o'simlik xom ashyosini qabul qilishingiz mumkin ta'mga ko'ra salatlar yoki boshqa idishlar uchun barg qo'shing. Quruq tug'ralgan o'simliklar ziravor sifatida mos keladi. Yalpiz, doljin, quritilgan meva va asal bilan limon balzam choyi ham ko'p yordam beradi. Tush va tushlikdan oldin uch oydan ko'p bo'lmagan yarim stakanni oling.

Kabızlıkdan

Limon yalpiz oshqozon muammolari bilan yordam beradi, shuning uchun:

1. 2 osh qoshiq ezilgan quritilgan barglarni oling va 2 stakan qaynoq suv quying.
2. 4-5 soatdan keyin infuziya suziladi.

Har ovqatdan oldin qabul qilish tavsiya etiladi.

Limonni va muntazam yalpizni aralashtiramanmi?

Limon balzam choyiga quritilgan yalpiz qo'shilishi toksemiya alomatlarini sezilarli darajada ko'proq bostirishi mumkin, ammo yalpizni suiiste'mol qilmaslik kerak, chunki bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, pasayishgacha. Mint ayniqsa kech homiladorlikda xavflidir.

Natijada shuni ta'kidlashni istardim Melissa, kontrendikasyonlar bo'lmasa, bir ayolga yaxshi mavqega ega bo'ladi eng muhimi, o'lchovga rioya qilish va shifokorning tavsiyalariga muvofiq harakat qilishdir. U sizga juda ijobiy natijalarga erishish uchun o'tni qanday olish kerakligini aytadi. Uch oy davomida limon balzasini ishlatish eng yaxshisidir, so'ngra tanaffus qilish.