Yong'oqning foydalari haqida ozgina bilish mumkin, garchi uning shifobaxsh xususiyatlari qadim zamonlardan buyon ma'lum bo'lgan. Ushbu oddiy o'simlik Osiyo davlatlarida, Kavkazda, Gretsiya va Ukraina aholisiga taqdim etilishi mumkin. Biz maqolada biz yong'oqning ozuqaviy qiymatini ko'rib chiqamiz, uning foydalari haqida bilib olamiz, shifobaxsh tenturalarni tayyorlash va ishlatish uchun retseptlarni tahlil qilamiz.
Oziq-ovqat qiymati va kaloriyali yong'oq
Ayniqsa, eng yong'oq va yong'oq juda yuqori kaloriya mahsulotidir.
Nonlarni (100 g) ishlab chiqarishda quyidagilar mavjud:
- kaloriyalar - 656 kkal (kundalik ehtiyojning 68%);
- oqsillar - 16,2 g (19,73%);
- yog '60,8 (93,44%);
- uglevodlar - 11,1 g (8,67%);
- xun tolasi - 6,1 g (30,5%);
- suv - 3.8 g (0.15%).
Bu juda muhim! Kuniga 100 g dan ortiq yong'oq yadrolaridan foydalanish tavsiya etilmaydi. Haddan tashqari iste'mol spazmlarga olib keladi. qon tomirlari, bosh og'rig'i va og'izda toshma.
Yashil yong'oqning afzalliklari
Sabzavotlar va mevalarning tashqi ko'rinishiga o'xshash bo'lgani kabi, bunday inson organi uchun foydalidir. Go'sht - inson miyasining kichik nusxasi, shuning uchun bu mahsulot aql va xotiraga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bosh og'rig'ini yo'qotadi. Unga ko'ra, ozuqa moddalari serebellumga yaxshiroq kiradi, qon oqimini yaxshilaydi.
Yong'oqning ko'p turlari mavjud, qora yong'oq, findiq, kakun, pecans, qarag'ay yong'og'i, Braziliya yong'og'i, manchjur yong'og'i, hazil yong'og'i, pista, musseldan qanday foydalanishni bilish qiziq.Mahsulotning ma'lum va taskinlovchi xususiyatlari. Uning yadrosidagi magniy yuqori konsentratsiyasi asablarni kuchaytiradi va stressni kamaytiradi. Aterosklerozli bemorlar uchun bu meva tiklashda asosiy yordamchi hisoblanadi. Uning tarkibidagi kaltsiy qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yordam beradi, temir va fosfor esa qonni zarur mikroelementlar bilan to'yintiradi.
Bilasizmi? Nonda oqsil miqdori deyarli go'sht yoki sut mahsulotlaridan kam emas. Ammo lizin miqdori tufayli organizmga juda oson ta'sir qiladi.
Tincturesni tayyorlash va ulardan foydalanish uchun retseptlar
An'anaviy tibbiyot yong'oq tentürlerinin juda ko'p retseptini taqdim etadi. Keling, ulardan ayrimlarini ko'rib chiqaylik.
Aroq yoki alkogolda
"Salomatlik iksirisi" ni tayyorlash uchun qobiq, barg va yashil mevalar ishlatiladi. Aralashtiruvchi eng oson dori aroq yoki alkogol bilan yashil yong'oq.
Ushbu damlamaning shifobaxsh xususiyatlari quyidagicha yordam beradi:
- gipertonik inqiroz;
- 2-toifa diabet;
- buyraklarning yallig'lanishi;
- oshqozon yallig'lanishi;
- oshqozon-ichak traktining o'tkir yallig'lanishi;
- teri va qo'ziqorin kasalliklarining ayrim turlari;
- ayollarning reproduktiv tizimi kasalliklari (bachadon miomalari, bepushtlik);
- fibroadenoma, mastopatiya;
- ortiqcha ish, avitaminoz, surunkali charchoq.
Keksayganlik shohlik jeli, siklamen, bug'doy, purple stonecrop, salvia, Euphorbia Pallas, kolza, oq akaktsiya, zanjabil, qora ahududu, ismaloqni olganida.
Dori-darmonni yashil yong'oqdan tayyorlash uchun juda ko'p kuch sarflamaydi. Yo'nalish oddiy. Meva yaxshilab yuvilgan, sumkasi va shisha 3/4 bilan to'ldiring. Bog'ni aroq yoki spirt qo'shing, eng yaqinida 24 kun davomida salqin joyda saqlang.Ovqatdan oldin 20 daqiqa davomida, ikiqovini bir osh qoshiq uchun kuniga uch marta ichish. Davolash kursi 3 oydan 6 oygacha. Bolalar uchun aroqqa yashil yong'oqning damlamasini berish tavsiya etilmaydi, chunki uning ishlatilishi bolalar tanasi uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Bu juda muhim! O'zingizning davolanishingizdan oldin doktoringizga murojaat qiling.Yashil yong'oqlar ajoyib vositadir. tiroid yallig'lanishidan. Ushbu kasallik bilan damlamani ta'riflash:
- Taxminan 200 ta yashil yong'oq uch litrli shishaga solingan.
- 1 stakan shakar qo'shing (aralashtirmang!).
- Qopqoqni yoping, qora qoplarga bog'lab, muzlatgichga kamida 120 kun ichida yuboring.
- 120 kundan keyin damlamani olib tashlang, tarkibini siqib oling va natijada olingan shirani shishaga quying.
- Preparatni kuniga 2 marta, 1 osh qoshiq ovqatdan 15 daqiqa oldin foydalaning.
Shakar bilan
Xalq tabobatida shakar bilan tinctures foydalanish uchun mashhur retseptlar. Glyukozaning shirinligi aroqning nutk mevasi bilan hosil qilingan achchiq ta'mga ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi.
Yo'nalish:
- Bir necha joylarda 1 kg meva nakolit katta igna.
- Mahsulotni ertalab va kechqurun suvni o'zgartirib, 14 kun davomida suvga joylashtiring.
- 2 hafta o'tgach, mahsulotni pishiring.
- Nonlarni quritib bo'lgach, ularga qalin glyukoza sharbati qo'shing (1 kg shakardan).
- Aralashni qaynatib oling, 12 soat davomida dam oling va yana qaynatiladi. Bir kundan so'ng, tekshiring: agar sirop hali ham suyuq bo'lsa, yana qaynatib oling.
- Issiq mahsulotni toza, quruq idishlarga o'tkazing. Sovunning qolgan qismini to'kib tashlang va bir kun sovuq joyda qoldiring.
Asalda
Asal bilan yashil yong'oqni ishlatish oshqozon yarasi, menopauz, goitre, safro stazisi uchun ajralmas hisoblanadi. Ushbu dori uchun retsept vitaminlar xazinasi hisoblanadi.
- 1 kg mahsulotni chop etib, uni shisha idishga joylashtiring.
- Suyuq asalni to'ldiring, yaxshilab aralashtiramiz.
- Damlamani torting va 2-3 oy davomida salqin joyda saqlang.
- Kuniga 2 marta damlamani ishlating.
Bilasizmi? Yashil yong'oq mevasi tanadagi yod balansini tiklashga yordam beradi.
Zarar va kontrendikatsiyalar
Ko'p foydali xususiyatlarga qaramay, yashil yong'oq ham kontrendikatsiyaga ega. O'simlik globulinining konsentratsiyalangan tarkibi tufayli, allergik reaktsiyaga va hatto anafilaktik shokga olib kelishi mumkin! Ushbu mahsulotga allergik bo'lgan odamlar davolashdan qochishlari kerak.
Oshqozon yarasi, toshbaqa kasalligi, homiladorlik paytida yoki emizish paytida damlamani olish tavsiya etilmaydi. Qon tomirlari devorlari va varikoz tomirlari yoki tromboflebit bilan og'rigan bemorlar bu usulni rad etishga to'g'ri keladi.
E'tibor bering: har qanday yumaloq yong'oq emas, balki har qanday dori shifo bermaydi. O'zingizni davolashda o'zingizni yomon his qilsangiz - foydalanishdan to'xtating va darhol shifokor bilan maslahatlashing. Sog 'bo'ling!
