Melissa (limon yalpiz) antik davrda tanilgan shifobaxsh xususiyatlariga mashhur. Agar uning xushbo'y hidi kirgan bo'lsa, ehtimol, siz nanongir va limon hidlarining boshqa hech narsa bilan aralashtirib yubormasligingiz mumkin. Melissaning eng qulay, sodda va keng tarqalgan shakli choy pishiradi. Qanday qilib bu sharbatni tayyorlash va iste'mol qilish kerak, keling, bugungi maqolada gaplashamiz.
Limon balzidan choyni qanday ishlatish mumkin?
Ushbu ichimlikning foydalari shubhasizdir. O'rta er dengizi o'simliklari ko'plab tana tizimlarining kasalliklarini oldini olish va nazorat qilish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, limon balzidan choy nafaqat ichkarida, balki tashqi ko'rinishda ham qo'llanilishi mumkin: buning asosida mukammal kosmetik mahsulotlar olinadi. 
Ichimlikning asosiy davolovchi xususiyatlari:
- antispasmodik;
- og'riq qotil;
- sedativ va hipnotik;
- hipotenziv;
- diuretik, xoleretik, diaphoretik;
- bakteritsid;
- fungitsidlar;
- baquvvat;
- hipoglisemik.
Melissa shuningdek nafas olish va yurak tezligini kamaytiradi, ichakning silliq mushaklarining spazmini kamaytiradi. Bu o'simlikdan gastrointestinal tizimda ishlaydigan choy foydasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: ichimliklar hazm qilish fermentlarining rivojlanishiga yordam beradi, ishtahani yaxshilaydi, tuprikni rag'batlantiradi va metabolizmni tezlashtiradi, suv tuzining muvozanatini normallashtiradi.
Bilasizmi? Cho'l nomining uchta turi mavjud. Birinchisiga ko'ra, u "meli" yunoncha so'zidan - "asal", o'simlikning ajoyib asal hidi va asal sifati uchun. Mifologik versiyada aytilishicha, Melissa - Zevsni asal va sut bilan ta'minlagan pushti. Ikkinchi nazariyaga ko'ra, mifologik, ism Melissa u juda go'zallikdagi ayolga kiyingan, chunki u ma'budalarni g'azablantirib, oddiy ari bo'lib qoldi.
O'simlikning foydali xususiyatlari limon balzidan choyga aylanadi kilogramm halok uchun mo''jizaviy vosita. Shunday qilib, ichimlik ichish orqali metabolizm yaxshilanadi, ortiqcha suyuqlik vujuddan chiqariladi va ichakni bo'shatish tezroq va samaraliroq bo'ladi. 
Odamlarda bu o't deyiladi ona suyuqligi, chunki u bir qator ayol kasalliklarida samaralidir. Ginekologiyada unga asoslangan agentlar juda og'riqli hayz ko'rish, yallig'lanish kasalliklari (ayniqsa bachadonda), bepushtlik, bachadon qonashlari uchun yordam beradi. O'simliklar homiladorlik davrida toksikozni engillashtiradi va menopauziv ko'rinishni yumshatadi.
Erkaklarda limon balzari antidepressant sifatida erektil disfunktsiyani kompleks davolashda ishlatiladi, chunki neyrozlar va stress erektsiya muammolarining umumiy sababidir. Zavodning bir qismi sifatida erkak jinsi gormonlari - fito-varogenlarning o'xshashlari mavjud, shuning uchun o'tdan foydalanish ko'rsatkichi jinsiy ko'payish hisoblanadi. O'simlik ham kellikning oldini oladi.
Sizga limon balzamining foydali xususiyatlari, yalpiz va yong'oqning turli xil turlari, mint va limon balzalari o'rtasidagi farqlar, shuningdek, limon balzam va yalpiz turlari, qish uchun yalpizning muzlashi haqida ma'lumot berishni maslahat beramiz.
Murakkab terapiya tarkibida limon balzam ishlatiladi kasallik va nosog'lom sharoitlar bilan bog'liq:
- oshqozon-ichak tizimi kasalliklari (shishirma, konstipatsiya, bulbullik, peptik yara);
- yurak-qon tomir tizimining kasalliklari (qon bosimining oshishi bilan birga);
- nevroz, stress, tushkunlik, ortiqcha ish va charchash;
- og'iz va go'sht kasalliklari, nafas olish uchun;
- zaiflik, bosh aylanishi, tinnitus;
- kataral kasalliklar;
- gout;
- teri kasalliklari (furunkuloz).
Melissa ozuqa moddalarining ombori bo'lib, u o'zining keng va turli xil sog'liq uchun foydaligini tushuntiradi.
Mumkinmi?
Xushbo'y ichimlikning katta afzalliklariga qaramasdan, uni homilador ayollar, chaqaloqlar va chaqaloq ayollar uchun qo'llash mumkinligini bilish kerak.
Homiladorlik paytida
Homiladorlik limon balzamiga asoslanib choy ichishning kontraendikatsiyasi emas. Bundan tashqari, bu ichimlik ko'pincha ayollar uchun bir necha sabablarga ko'ra tavsiya etiladi:
- gormonlarni normalizatsiya qilish;
- toksikozni yo'qotish;
- hissiy holatini o'rnatish;
- oshqozon-ichak tizimini yaxshilash, ich qotib qolishni bartaraf etish;
- shishishni kamaytirish;
- immunitetni saqlash, infektsiyalardan himoya qilish;
- uyquni normalizatsiya qilish.
Bilasizmi? Qadimgi Yunonistonda asalarichilar bu o'simlikning xushbo'y hissasi kabi tanani melissa bilan tozaladilar "ahmoqona" asalarilar, ular xotirjam bo'lib, norozi bo'lishdi.
Agar ushbu lavozimda bo'lgan ayol ushbu zavoddan foydalanishga qarshi bo'lmasa, u umumiy tavsiyalarga muvofiq qo'llanilishi mumkin. Ammo ularning harakatlariga to'liq ishonch hosil qilish uchun, limon yalpiz choyini ichish ehtimoli haqida homiladorlikni boshlaydigan shifokor bilan maslahat qilish tavsiya etiladi. 
Laktatsiya davrida
Emizish davrida limon balzidan choy ishlatiladi onaning tanasi uchun juda foydaliagar umumiy kontrendikatsiya bo'lmasa. Gormonal darajalarning normallashishi va metabolizmni tezlashtirishi tufayli limon balzalari sut ishlab chiqarishga yordam beradi va laktatsiya davrini uzaytiradi.
Aromatik o'simliklardan olingan ichimliklar butunlay bir parvarish qiladigan ayolning tanasiga va shuning uchun qichimdagi tanaga ta'sir qiladi: u engillashtiruvchi ta'sirga ega, uyquni normallantiradi, oshqozon jarayonlarini yaxshilaydi, bu davrda juda muhim bo'lgan tinchlik va osoyishtalikni ta'minlaydi.
Bog'da limon balzasini va potada qanday qilib o'stirilishini bilib oling va saytda yalpiz (qalampir).
Bolalar uchun
Bolalikda o'simlikdan foydalanish bo'yicha umumiy tavsiyani topish juda qiyin, chunki bu masala bo'yicha ma'lumot qarama-qarshidir - ba'zi ekspertlar ichimlikni 4 oydan boshlash mumkin deb ta'kidlashadi. Boshqa shifokorlar ta'kidlashicha, chaqaloqning suvga bo'lgan ehtiyojining 100% ni va barcha muhim moddalarni qondiradigan chaqaloq faqat ona sutini iste'mol qilishi kerak. Bundan tashqari, nanodan qilingan choy faqat 3 yoshdan so'ng bolalarga berilishi mumkin degan fikr ham mavjud. Bu tavsiyanoma o'simlik xom ashyosiga ko'rsatmalarda keltirilgan. Shuning uchun ham oilaviy shifokoringizdan choy olib borishning maqsadga muvofiqligini aniqlang. 
Keksa yoshida (3 yildan keyin) yalpizli o'simlik ichimligi, ayniqsa, giperaktiv moddalar uchun juda foydali. U asab tizimiga ta'sir qiladi, uxlash va ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf qiladi, virusli infektsiyalarning yuqori tarqalishi davrida yordam beradi. Bundan tashqari, maktab o'quvchilarida limon balzamidan foydalanish axborotni, diqqat va qat'iyatlilikni asimilatsiyalash va yodlashni yaxshilaydi.
Bu juda muhim! Melissa, shu jumladan o'simliklar bilan, bolalarga nisbatan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Axir tabiiy xom ashyoning tarkibida ko'p miqdorda biologik faol moddalar mavjud, bu esa o'simlikni giyohvand moddalarga dori bilan tenglashtiradi.
Qanday qilib melissa bilan choy ichish mumkin?
Lemongrass choyi kofeinni o'z ichiga olgan oddiy choyga ajoyib muqobildir. Ammo hozirgi kunga qadar qora yoki yashil ichimlikdan voz kecha olmasangiz, odatdagidek choy barglariga bir necha xushbo'y barg qo'shing.
Yalpiz choyini yaratishning klassik usuli juda oddiy.: 1 choy qoshiq uchun. xomashyo 250 ml issiq qaynatilgan suvni (+90 ° C) olish kerak. Choyni 30 daqiqa davomida to'ldirish kerak, shunda u yoqimli haroratda sovib turadi, shundan keyin ichimlikning tetiklantiruvchi ta'midan bahramand bo'lishingiz mumkin. Infuzionning foydali ta'sirini kamaytiradigan shakarni qo'shish tavsiya etilmaydi. Lekin qaysi moddalarni qo'shish mumkin, quyida ko'rib chiqing. 
Sizga ta'm va lazzat uchun yana qanday qo'shimcha qo'shishingiz mumkin?
Limon o'ti choyida qo'shimcha ingredientlar:
- Melissa bilan qora choy. Bu nisbat 1: 1 bo'lsa, siz kamida 15 daqiqa turib olishingiz kerak. Sizning batareyangizni butun kun davomida zaryadlash uchun nonushta qilish uchun ichimliklar olish yaxshi.
- Melissa yashil choyi. Bu nisbat 1: 2, 30 daqiqa davomida infüze qilinadi. Issiqlikda kunduzi va kechasi dam olish uchun ichish mumkin. Yozda tanani ohangga olish uchun sovutilgan ichimlikni tavsiya qilish tavsiya etiladi.
- Linden va limon balzamlari. Xom-ashyo 1 choy qoshiq uchun teng nisbatda aralashtiriladi. o'simliklar bir stakan issiq suvga muhtoj. Iliq ichimlik harorati +50 ° C ga tushganda siz 1 choy qoshiq qo'shishingiz mumkin. asal va zanjabil kichik bir parcha.
- Melissa va Ivan choyi. 1: 1 nisbatda aralashtirilgan, klassik pishirish usuli: 1 choy qoshiq. xomashyo bir stakan issiq suvdir (+80 ° C gacha). Choy sovuqni ichish kerak.
- Melissa va Oregano. Xom-ashyo bir xil qismlarda, 1 choy qoshiqda aralashtiriladi. Issiq suv bilan to'ldirilgan va olovga 10 daqiqagacha cho'ziladi. So'ngra uni olib tashlash kerak, suzish va sochiq ostida yana 10 daqiqa davomida turib olish kerak. Bir hovuch tsitrus peel bilan sovutilgan ichimlikni olish tavsiya etiladi.
- Melissa va pomidor. O'simliklarning teng qismlari talab qilinadi, tayyorlash usuli an'anaviy hisoblanadi. Bu sharbat tinchlantiruvchi xususiyatlarni oshkor qildi.
Shifobaxsh xususiyatlar va maysazor, mayin choyi, oregano, romashka, zanjabildan foydalanish haqida ham o'qing; asal turlari: akatsiya, ohak, grechka, kashtan, mayda, kolza, do'lana.
Video: melissa, yalpiz va oregano bilan qora choy
Kunning qaysi soati tez-tez va qaysi paytda ichish yaxshidir
Shubhasiz, limon o'tining iste'mol qilinishi organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi, ammo siz har doim o'lchovni bilishingiz kerak, aks holda siz teskari ta'sirni olishingiz mumkin.
Choy ichish bo'yicha umumiy tavsiyalar:
- Sog'likka va vaziyatga zarar bermasdan kuniga 1-2 chashka ichish mumkin.
- Uning sof shaklida, limonli balzamni kechqurun va uxlamasdan yaxshiroq qilish kerak.
Bu juda muhim! Ishdan oldin ichimlikni ishlatish istagi yo'q, bu avtomobilni boshqarish yoki mashinalar bilan ishlash bilan bog'liq.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va zarar
Melissa minimal miqdorda kontrndilatsiyaga ega o'simliklarning kichik ro'yxatiga kiritilgan. Olovga asoslangan holda qiling hipotonik emas, limonli balzam qon bosimini kamaytiradi, va individual intoleransga ega odamlardir. Raqamda salbiy hodisalar terining qichishi, qizarishi va shishishi kuzatilishi mumkin. Bu holda choy darhol to'xtatiladi. Agar siz ichimlikdan foydalansangiz, unda qon bosimining keskin kamayishi natijasida kuchsizlik, bosh aylanishi, charchoq paydo bo'lishi mumkin. 
Har qanday sedativ vositalar bilan davolanish vaqtida ichkilik ichsa, uning ta'siri ortadi. Bu esa befarqlik, uyquchanlik va ogohlikni inkor qiladi. Agar siz tezkor reaktsiyani namoyon qilishingiz kerak bo'lsa, avvalo limon o'tidan choy ichmasligingiz kerak.
Cherry, smorodina, malina, chinnigullar, zanjabil, Sudan gullari, sausepa barglaridan choy tayyorlash va xususiyatlari haqida ham o'qing.
Zavodning afzalliklaridan to'g'ri foydalanish bilan ulkan bo'lishi mumkin. U dorixonalarda mavjud bo'lib, yozda siz o'zingiz xom ashyolarni shahar tashqarisida to'plashingiz yoki o'zingizning mintaqangizdagi xushbo'y buta yoki derazada bir gulzorda o'stirishingiz mumkin. Bir chashka xushbo'y melissa choyi uzoq ish kunining eng yaxshisi bo'ladi!
User Reviews
