Mint choyi stress bilan engish uchun yordam beruvchi xushbo'y va mazali ichimlikdir, chunki bu kombinatsiya charchashni bartaraf qiladi, asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va u faqatgina emas.
Yalpiz choyining foydali xususiyatlari to'g'risida ko'proq ma'lumot beramiz.
Yalpiz choyi qanday ishlatiladi
Mint choyi tanadagi kuchlanish va umuman yengillikni bartaraf etishning ajoyib usuli hisoblanadi. Biroq, bu spirtli ichimlikdan tashqari, tonik ta'siri bilan birga, tashnalikni susaytiradi, oshqozon tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. 
U shuningdek, sovuqqonlik bilan kurashish uchun mukammal vositadir, u bosh og'rig'ini tezda bartaraf etadi, bosimni barqarorlashtirishga va aritmiyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
Aritmiya, shuningdek, qatronlar, gilos, kalendula, Suriya siropi yordamida ham davolanadi.
Bunday shifobaxsh ichimliklar ayollar uchun juda foydalidir, chunki menstrüel siklini kamaytiradi va hayz paytida og'riqni kamaytiradi.
Yalpizli choy ayol jinsida erkak jinsi gormonlarning darajasini pasaytirishi mumkin, ammo buning uchun juda katta miqdordagi iste'mol qilinishi kerak, bu ham yoqimsiz.
Bilasizmi? Qadimgi Misrda fironlarning qabriga nanozi o'tlari qo'yilgan.
Mumkinmi?
Mint, shubhasiz, dorivor o'simlikdir, lekin buni erkaklar uchun foydali bo'lganligini bilib olaylik, shuningdek, ayollar uchun qiziqarli mavqega ega bo'lgan va emizuvchi onalar uchun foydalanish uchun cheklashlar mavjudmi.
Erkaklar uchun
Mintli ichimliklar erkaklar uchun katta foyda keltiradi, chunki insoniyatning kuchli yarmi ko'pincha stressga, jismoniy kuchlarga va boshqa hayotiy vaziyatlarga duch keladi, shundan keyin tanani to'g'ri saqlash kerak.
U shuningdek gormonlarni normallashtirish va turli xil narsalarga yordam berishga qodir.
Gormonal darajalarni amaranth, rosemary, anise lofanta, chumizo, ismaloq, zanjabil choyi, lavanta, yong'oq qobig'i bilan qanday qilib normalizatsiya qilishni o'rganing.
Erkinlarning kuchini kamaytirish bo'yicha qo'rquv qisman oqilona bo'ladi: ichimliklar, vaqt o'tishi bilan testosteron sathini kamaytirishi mumkin, lekin katta dozalarda (kuniga 6 yoki undan ortiq stakan) tez-tez iste'mol qilinadigan bo'lsa. 
Bilasizmi? Qadimgi rimliklar shamda naneyi tinch muzokaralar uchun muhim muzokaralarda ishlatgan. O'sha paytda, o'simlikning tinchlantiruvchi ta'siri hali tasdiqlanmagan, qadimgi Rim erkagi bu instinktiv tarzda amalga oshirilgan.
Homilador
Homilador ayollarning ratsionida bunday ichimliklar ortiqcha bo'lmasligi kerak, chunki u tinchlantiruvchi ta'sirga ega - bu ham ona, ham chaqaloqni gevşetadi, bu albatta yaxshi. Bundan tashqari, yunon choyi toksemiya ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
Toksikoz, shuningdek, zaytun, krijovnik, kalamush asal, kantaron, limon balzam, yong'oq yordamida ham engillashtirilishi mumkin.
Hemşirelik
Boshqa ko'plab o'simliklardan farqli o'laroq, emizish davrida yalpizdan foydalanish tibbiy darajada ruxsat etiladi, chunki o'simlik laktatsiya darajasini oshiradi, sut miqdorini oshiradi.
Bolalar uchun
3 yoshgacha bo'lgan bolalar yog 'choyi uning tinchlantiruvchi ta'siri tufayli juda nojo'ya. Ko'proq kattalar bolalar juda kuchsiz bo'lsa, yalpiz bilan choy ichishadi. 
Yalpiz bilan qanday choy qilish kerak
Ko'plab muhandislar har xil qo'shimchalar ishlatadilar, ichimliklarga qo'shimcha lazzat berishadi, lekin klassik versiyada faqat yalpiz mavjud. Va bu retsept kulgili oddiy.
Bu juda muhim! Kerakli tayyorgarlik uchun seramika yoki shisha kerak. Yarim barglari yaxshi yuvilib quritilishi kerak.
Shunday qilib, to'g'ri yalpiz choyini tayyorlashga kirishamiz:
- Pishirish uchun idishlarni oling.
- Qaynayotgan suv bilan isitiladi, uni to'kib tashlang.
- Yalpiz barglarini quying, qaynoq suv soling va choynakni sochiq bilan o'rab, 10-15 daqiqa davomida qoldiring. Mazali va eng muhimi, sog'lom ichimlik tayyor.
Siz qanchalik tez-tez foydalana olasiz va kunning qaysi soatda ichish yaxshidir
Yalpizdan foydalanishga cheklovlar, umuman, yo'q. Shunga qaramasdan, har bir narsa moderativ sharoitda yaxshi ekanini esdan chiqarmaslik kerak, va har bir choy ichimini yalpizli ichimlik bilan almashtirmasligingiz kerak.
Haddan tashqari sedativ ta'siri tanaga ma'lum foyda keltirmaydi va bu miqdorda mavjud bo'lgan vitaminlar so'rilmaydi. Albatta, kechqurun va kechqurun ichish yaxshidir - u sizga tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi.
Qushqirozi, kalamush botqog'i, sho'ra, mallow, dorixona va bog 'o'simliklari kabi o'simliklar ham sedativ ta'sirga ega.
Sizga ta'm va lazzat uchun yana qanday qo'shimcha qo'shishingiz mumkin?
Yong'oq ko'pincha yashil va qora choyga qo'shiladi, biz ko'p vaqtdan buyon oshiq bo'lganimiz - bularning barchasi insonning shaxsiy xohishlariga bog'liq.
Yalpizga qo'shimcha ravishda, limonni yoki uning yong'oq, ohak, doljin, turli xil mevalar (qizil qalampir, malina), shuningdek, turli lazzatlarni ichish uchun (bu yozgi issiqda eng muhim) muz qo'shishingiz mumkin. 
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va zarar
Har qanday o'simlik, hatto eng shifo beruvchi kontraendikatsiyalarga ega, yalpiz esa istisno emas.
Uni rad etishning asosiy sabablari quyidagilardir:
- allergiya;
- bosim pastligi;
- varikoz tomirlar;
- kuch bilan bog'liq muammolar.
Bu juda muhim! Yalpiz ichimligini yuqori dozalarda qo'llashda bosh aylanishi, charchash va energiya etishmasligi kuzatilishi mumkin.
Mint choyi - ichimlikning ko'plab joylarida foydali. Erkaklar ham, ayollar uchun ham foydalidir, ammo uni boshqa vositalar kabi, oqilona miqdorda qo'llash kerak, chunki ortiqcha narsa yaxshi emas.
Tarmoq foydalanuvchilari bilan aloqa
Shaxsan men, yalpiz bilan choy ichish zararli emas, aksincha foydali deb o'ylayman. Yong'oq asab tizimini soflaydi, yangilaydi, bosh og'rig'i va yurak-qon tomir kasalliklariga yordam beradi, gipertenziv bemorlarga tavsiya etiladi. Va menthol tufayli juda mazali.assasin467
//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692
