Sabzavot sharbati minerallar va vitaminlar tufayli sabzavot sharbatlari orasida etakchi hisoblanadi. Shu sababli, hayotning ikkilamchi ikkilikini yaxshi sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash uchun va keng kasalliklarni davolash uchun qo'llash tavsiya etiladi. Shu bilan birga u har qanday sabzavot va meva sharbatlari bilan yaxshi kombinatsiyalangan. Keling, badanga ta'sirining barcha qirralarini ko'rib chiqaylik, shuningdek, bu hayot beruvchi sharobni qanday qilishni o'rganib chiqamiz.
Energiya qiymati
Sabzavotlardan olingan yangi tayyorlangan ichimlik aslida inson uchun hazm bo'ladigan shaklda oziqa moddalari va iz elementlari kontsentrati deb ataladi. Ushbu boy kombinat hujayralarni toksinlar va erkin radikallar bilan yo'q qilishga to'sqinlik qiladi, organizm hujayralarining gormonlar, pigmentlar va tuzilish elementlarini sintezlashda yordam beradi.
Bu juda muhim! Savzi sharbati oz miqdordagi smetana yoki o'simlik moyi bilan saroslanadi, chunki uning barcha afzalliklari faqat yog'lar bilan eriydi.
Quyida ushbu mahsulotning 100 grammida joylashgan va uning qiymatini inson uchun yaratadigan ushbu dasturlarning batafsil taqqoslashlari keltirilgan. 
Asosiy moddalar:
- suv - 88,9 g;
- oqsillar - 0,95 g;
- yog'lar - 0,15 g;
- uglevodlar - 9.28 g;
- shakar - 3,9 g;
- xun tolasi - 0,8 g
Viburnum, qayin, olma, uzum, anor, qovoq, dengiz shimoli, qumtoz, chinnigullar sifatini bilib oling.Vitaminlar:
- B1 (tiamin) - 0,092 mg;
- B2 (riboflavin) - 0,055 mg;
- B3 (niasin) - 0.386 mg;
- B5 (pantotenik kislota) - 0.228 mg;
- B6 (piridoksin) - 0.217 mg;
- B9 (folacin) - 4 mikrogramdan;
- A (retinol) - 0,018 mg;
- C (askorbin kislotasi) - 8.5 mg;
- E (tokoferol) 1.16 mg;
- K (naftoquinon) - 15.5 mkg;
- beta karotin - 9,303 mg.
Kichik va makro elementlar:- kaltsiy - 24 mg;
- temir - 0,46 mg;
- magniy - 14 mg;
- fosfor - 42 mg;
- kaliy - 292 mg;
- natriy, 66 mg;
- Sink - 0,18 mg.
Qanday qilib sabzi foydali ekanligini, qanday qilib ishlatilishini va an'anaviy tibbiyotda qo'llaniladigan toplardan bilib oling.
Kaloriya tarkibi
Sabzi suvi kalori miqdori 56 kkal, bu erda:
- oqsillardan - 4 kkal;
- yog'lar - 1 kkal;
- karbongidratlardan - 51 kkal.
Foydalanish: dorivor xususiyatlar
Sabzavotli ichimlikning boy vitamin va mineral tarkibini hisobga olsak, uning inson salomatligiga bebaho ta'sir ko'rsatayotganiga amin bo'lishingiz mumkin. 
Bilasizmi? Ko'pgina karotin sabzi yuqori va o'rta qismlarida joylashgan - quyruqdan ikki yarim marta ko'p. Bundan tashqari, ildizning terisida ham juda ko'pdir.
Savzi mahsuloti quyidagi tizimlarga va organlarga optimal ta'sir qiladi:
- qon yaratilishiga ta'sir qiladi;
- asablarni mustahkamlaydi;
- ovqat hazm qilishni yaxshilaydi;
- jigarda ijobiy ta'sir;
- buyrak funktsiyasini va ekskretsion jarayonlarni yaxshilaydi;
- energiyani oshiradi;
- xolesterolni normallashtiradi;
- ko'rish keskinligini oshiradi;
- toksinlarni tozalash;
- viruslar va zararli bakteriyalar bilan kurashishda yordam beradi.
Barmoqlarning barchasi bir xil emas, aniq qora, sariq, binafsha, oq sochiqning nima ekanligini aniqlang.Ichkilikni muntazam iste'mol qilish inson qiyofasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: uning terisi, sochlari va tishlari sog'lom bo'ladi. Antibiotiklarni davolashda yangi sabzi dori vositalarining ichki organlarga toksik ta'sirini kamaytiradi. Har doim menyuda, shu jumladan, siz sabzi antioksidant xususiyatlari tufayli immunitetni mustahkamlash sezilarli darajada mustahkamlashingiz mumkin.
Homilador ayollar uchun qorinni, shuningdek profilaktikasi uchun ichish foydali bo'ladi. Opa-singil onalar ko'krak suti sifatini va mahsulotini sezilarli darajada yaxshilaydi.Bu ajoyib ichimlik boshqa ayollar uchun ham foydali emas: bu ildiz hosilining tarkibiga kiradigan karotin, ayolning yoshligi va go'zalligini uzoq vaqt saqlab turishi mumkin bo'lgan jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni yaxshilaydi.
Tibbiy amaliyotlar
Klassik tibbiyotda shifokor hipo va avitaminozning oldini olish uchun sabzi sharbatidan foydalanishni maslahat beradi. Xalq tabobatida bu vitamin ichimligi yanada keng qo'llaniladi.
Bu juda muhim! Sabzavot sharbati, shakar, kraxmal, donli un va boshqa engil uglevodlar bilan onkologik kasalliklar profilaktikasi va davolash vaqtida iste'moldan chiqariladi.
Quyidagi hollarda sabzi sharbati yordamida salomatlik darajasini oshirish mumkin:- Sabzavotdagi beta-karotinning antioksidant sifati tufayli, sharbat turli onkologiya shakllarida mast bo'lishi kerak: u yomon xujayralarni inhibe qiladi, ayni paytda qolganlarni mustahkamlaydi va tiklaydi.
- Stomatit sabzi sharbati bilan samarali davolanadi: ular bilan kuniga 3 yoki 4 marta og'zini yuvish yoki ta'sirlangan joylarni suyuqlik bilan quyilgan paxta pichoq bilan artish kerak. Ushbu operatsiyadan so'ng siz 30 minut davomida ovqatlanish va ichishdan qochishingiz kerak.
- Vizual keskinlikni tiklash uchun siz kuniga 200 ml bo'sh qoringa ichishingiz kerak.
- Siz jarohatni ushbu dori bilan davolashingiz yoki loson qilishingiz mumkin.
- Samarali vosita sabzi sharbati va sovuq bo'lishi mumkin. Bunday preparatni tayyorlash uchun retsepti va uni ishlatish qoidalari quyida keltirilgan.
- Ushbu ichimlikni yaxshi va anemiya bilan davolashadi: kuniga 2-3 osh qoshiq qorin bo'shlig'ida sharobni qisqa vaqt ichida gemoglobinni sezilarli darajada oshirishi mumkin.
- Bundan tashqari, og'iz va oshqozon yarasi bilan og'rigan bemorlarni davolashda ham samarali hisoblanadi: chaynash kuniga 4 marta o'tkazilishi kerak.
- Bronxit uchun siz bir stakan yangi sabzi va 2 choy qoshiq asalni aralashtirasiz va kuniga 3 marta 3 osh qoshiq qabul qilishingiz mumkin.
- U nervlarning va yurak kasalliklarini yaxshi bartaraf qiladi: har kuni ertalab 150-200 ml ichish etarli.
Bilasizmi? Portugaliyaliklar savzi pishirishda ustalardir va bu shirin mahsulotni Evropaga eksport qiladilar. Biroq, Evropa Ittifoqi qonunchiligida mevadan faqat murabbo qilish joiz deb hisoblanadi. Shunday ekan, Evropada sabzi meva sifatida tasniflanadi.
Meva yig'ish va saqlash
Qish davomida savzi yaxshi saqlanishi uchun siz do'konda tanlovi va undan keyingi tayyorgarlik bo'yicha ayrim qoidalarni bilishingiz kerak.
- Avval o'simliklarning rangi va tashqi ko'rinishiga e'tibor berishingiz kerak. Qora tuproq patinasi bo'lsa, u holda sabzi qora tuproqda o'stiriladi. Meva porloq va toza bo'lsa, bu ularning qumli tuproqda o'stirilishini ko'rsatadi. Uzoq muddatli saqlash uchun ko'proq qulay bo'lgan ikkinchi variant bo'ladi.
- Sabzi sotib olayotganda, katta meva nitratlar yordamida yetishtirilishi mumkinligi sababli, tanlov o'rtaroq mevalar foydasiga amalga oshirilishi kerak, va ularning foydalari bu savoldan tashqarida.
- Sizning ildizlaringizni shikastlanganda tekshiring. Agar siz ularga kamida bitta kichik nuqsonni qo'ldan boy bersangiz, tez orada o'zlarini o'stiradi va sog'lom mevalarga berkitadi.
- Saqlash uchun eng yaxshi navlar konus shaklida. Agar mevalar cho'zilsa, silindrsimon bo'lsa, ularni darhol yeyish yaxshi bo'ladi. Bundan tashqari, ular moslashuvchan bo'lishi kerak - bu ularning suvi va tozalik haqida gapiradi.
- Sabzavot sifatini quyidagi tarzda tekshirish mumkin: uning yuqori qatlamini ozgina olish kerak. Agar sharbat chiqarilsa, demak, meva sharob tayyorlash uchun juda mos keladi.
- Saqlash uchun sabzi olib tashlashdan oldin u ochiq havoda bir necha vaqt quritilishi kerak. Shundan keyin, agar mavjud bo'lsa, ustunlar qoldiqlarini kesing. Keyinchalik buyrakni bartaraf etish uchun bu kerak bo'ladi.
- Siz ildizlarni quyma yoki podvalda katta miqdorda saqlashingiz mumkin; yozgi uyda yoki shaxsiy uchastkada muzlatmagan chuqurlikda; ochiq plastmassa torbalarda yoki sumka va saqlashga qo'yilgan qutilarda; 20% dan ortiq bo'lmagan namlik tarkibida bo'lgan qarag'ay ignalari yonida; ildizlari bir-biriga tegmaslik kerak bo'lgan engil nemli qumlarda.
- Bir oz savzi bo'lsa va u shaharning kvartira sharoitida saqlansa, u plastik qopqoq bilan qoplangan va muzlatgichda yoki isitilgan balkonda saqlanadigan 3 litrli idishga solinishi mumkin.
- Ildiz ekinlari uchun eng qulay saqlash sharoitlari doimo saqlanib qolgan harorat 1 ° C, 95% namlik, o'rtacha shamollatish va o'rtacha havo kirishi hisoblanadi.
- Qish mavsumida yig'ilgan ildiz ekinlarining saqlash muddati saqlash qoidalariga (harorat va namlik) va yuqorida aytib o'tilgan shartlarga muvofiq, taxminan 6 oyni tashkil etadi. Sovutgichda savzi 1 oydan ko'p bo'lmagan muddatda saqlanadi.
Sabzini ekishga qanday va qachon, suvga, qanday ovqatlanishiga, qachon to'planishiga, saqlash uchun qanday shart-sharoitlarga, muzlatish mumkinmi, nega quruq savzi nima uchun kerakligini bilib oling.Endi siz qancha sabzi haqida qish uchun sharbat tayyorlash kerak. Ko'p narsa mevali suvli mevalarga va ichimlikni qanday olishimizga bog'liq. Agar siz meva suzgichidan foydalansangiz, mahsulot rentabelligi siz qo'lda qo'llangandan ko'ra ko'proq, sabzini sabzaga solib, gazli gazli shirani siqib chiqargandan ko'ra ko'proq bo'ladi.
O'rtacha 1 litr suv sharbati yarim kilogrammdan ikki kilogramm tozalangan sabzi oladi. Ushbu nisbatni hisobga olgan holda, ushbu mevalarning qishda qahva ichish kerakligini osonlik bilan hisoblashingiz mumkin.
Zarar va kontrendikatsiyalar
Shuni esda tutingki, hatto eng foydali mahsulotlardan foydalanish, o'lchovga amal qilish va shifokor maslahatiga amal qilish kerak. Bu sabzi sharbati uchun ham amal qiladi. 
Bu sharobni ichish mumkin bo'lmagan shartlar:
- O'tkir shaklda oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi;
- ingichka ichakda yallig'lanish;
- mahsulotga nisbatan bag'rikenglik;
- teri ustida allergik reaktsiya.
Bu juda muhim! Yangi chekuvchilardan yangi sabzavotlarni ichish qat'iyan man etiladi. Tamaki tarkibidagi tarkibiy qism ichimliklar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin, natijada saraton o'smalari rivojlanishi mumkin.
Sabzi sharbasini qanday qilish kerak: retsept
Uyda sog'lom sabzi ichish uchun yorqin qizil meva olishingiz kerak - ular eng yuqori karotin tarkibiga ega. 
Keyin har bir savat cho'tka bilan yaxshilab yuvilishi va qalin chiplarni chiqarmasdan yuqori qatlamdan muloyimlik bilan tozalanishi kerak. Agar sharbatni shirinliklar orqali siqsangiz, unda mevalar avval tayyorlanishi kerak: ularni maydalang, ularni kichik bo'laklarga kesib tashlang yoki aralashtirgichga kesib oling, so'ngra ularni sharbatga soling.
Keling, bu sog'liqni saqlash iksirini qilish uchun bir necha retseptlar.
Klassik
Klassik retsepti uchun bizga kerak bo'ladi:
- 1 kg sabzi;
- sharbat yoki blender;
- kichik teshiklari bilan namlagich;
- tayyorlangan sharbat uchun shisha idish.
Yangi tayyorlangan mahsulotni uzoq vaqt davomida ushlab turish mumkin emas, aks holda u tez oksidlanish va oziqa qiymatini yo'qotishi mumkin. Bu darhol iste'mol qilinadi yoki shisha idishga quyiladi va muzlatgichda bir kundan ortiq saqlanmaydi. Ishlatishdan oldin uni silkitib qo'yish kerak. Sog'lom odam profilaktik chora sifatida ovqatdan bir kun oldin bir yoki ikki stakan yangi sharbatni ichishi mumkin.
Video: sabzi sharbatini qanday qilish kerak
Bilasizmi? Agar homilador ayol uning xunida ortiqcha sabzi iste'mol qilsa, u to'q sariq-sariq teridan bo'lgan bolaga ega bo'lishi mumkin.
Jigarrang bilan
Ko'k po'stlog'ining sharbati sabzi kabi foydalidir. Ushbu ikki ingredient mukammal yangi aralashmalar bilan birlashtirilgan va bir-birini mukammal tarzda to'ldiradi.
Beet yangi meva suvi kuchli tozalash vositasi bo'lib, qator kontrendikatsiyalarga ega (hipotansiyon, diabet, diareya, urolitiyaziya). Qizil sho'rini ishlatish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
Boshqa sharbatlar bilan qorishmalarda pancar mayizini ichish yaxshidir. Sabzi bilan u 1 dan 3 gacha bo'lgan nisbatda birlashtirilgan bo'lishi kerak.
- 3 sabzi;
- 1 ko'k meva;
- 50 ml qaynatilgan suv.
Qizil sharbatni o'rnatganidan keyin, yuqoridagi retseptga ko'ra, bir savat tayyorlanadi. Keyin ular belgilangan nisbatda aralashtirib, suv bilan seyreltilmeli va aralash foydalanish uchun tayyor.Sabzavot sharbati muzlatgichda ikki kundan ortiq saqlanmaydi. Uni qaynatilgan suv bilan seyreltmek va kuniga 1-1,5 stakan ichish kerak.
Qushlarning, qovoqlarning, olma qanday foyda va qanday foydalanish haqida bilib oling.
Qovoq bilan
Qovoq savzi yangi-qimmatli va foydali mahsulotdir. Buni tayyorlash qiyin emas. Qabul qilish kerak:
- 3 sabzi;
- 200 g tozalangan qovoq.
Sabzavot bilan bir-biriga nisbati bilan suyultiriladigan qovoq meva suvi, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, ertalab bo'sh qoringa bir stakan ichiladi. 
Olma bilan
Sabzi va olma uy oshxonasida eng foydali va mashhur mahsulotlar deb atash mumkin.
Bilasizmi? Olma sharbati, muntazam ravishda ishlatilsa, tish emaliga zarar etkazishi mumkin bo'lsa-da, savzi bilan aralashmasida bu katta zararga olib kelmaydi. Ushbu xavfni yanada kamaytirish uchun ushbu aralashmani somon orqali ichish mumkin.
Shuning uchun ular vitamin kokteyllarini tayyorlash uchun ishlatilishi kerak. Sabzi-olma aralashmasini tayyorlash quyidagi nisbatlarga asoslangan bo'lishi mumkin:
- 2 o'rta olma;
- 1 o'rtacha savzi.
Barcha yuqorida sanab o'tilgan ichimliklar singari, olma-savzi ertalab hech qanday kontrendikasyon bo'lmasa, har biri 1 stakan bo'sh qoringa ichish yaxshidir. 
Qishga tayyorlash sharbatining xususiyatlari
Yangi, yoz sabzi suvi bizga ko'proq foyda keltirishi shubhasizdir. Biroq, uni darhol ishlatishdan oldin qilish uchun har doim ham vaqt yo'q. Biroq hech kim, ehtimol, yilning istalgan vaqtida tayyor vitaminli ichimliklar kassasini ochishni rad qilmaydi. Shuning uchun, quyida biz bunday foydali iksirni tayyorlash bo'yicha retseptni beramiz.
Biz quyidagilarni qilishimiz kerak:
- 1 kg sabzi;
- 100 g shakar;
- 900 ml suv;
- limon sharbati yoki kislota - ta'mga.
Bu aralashmani isitiladi, qaynab turmasin, keyin gazli filtrdan yoki elekdan iching. Tayyorlangan ichimni sterillangan idishga soling, qopqog'ini yoping va 15 daqiqa davomida qaynoq suvda sterilizatsiya qiling. So'ngra aylantiring. 
Tayyor mahsulotni qorong'i joyda va o'rtacha haroratda 1 yildan ortiq bo'lmagan joyda saqlash kerak. Siz kuniga bir necha marta ovqatdan oldin kuniga 1 yoki 2 stakan konservalangan sharbat ichishingiz mumkin.
Bu juda muhim! Agar kuniga 2-3 ml beta-karotin ishlatilsa, siz saraton xavfini 40% kamaytirishingiz mumkin. O'rtacha savzi faqat shu miqdorni o'z ichiga oladi.
Kosmetik yuz niqobi
Sabzavot uchun foydali tarkibiy massa mavjudligini hisobga olsak, undagi mahsulotlar nafaqat ichkarida, balki tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun ham iste'mol qilinadi. Yangi tayyorlangan sharbatlardan, shuningdek ildiz sabzavotlardan olingan niqoblar yuzning terisiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Ushbu muolajalar bo'yoq va akne bilan ko'rsatiladi. Muntazam foydalanish bilan ular soldurma va sarkma terisini sochadilar va ajinlar silliqlashadi.
Tabiiyki, savzi maskalari foyda, sabzilarga qarshi allergik reaktsiyalar mavjud emas, shuningdek, yuzning terisida ochiq jarohatlar bo'lishi mumkin.
Preparat sezgir va quruq teriga ega bo'lgan ayollar uchun quyidagi ta'rifni tavsiya qilamiz:
- 2 osh qoshiq. l xom sabzi;
- 1 choy qoshiq uy qurilishi smetana yoki krem.
Bir kichkina savzi ehtiyotkorlik bilan yuvib, tozalang, keyin sharbatini tortmasdan maydalang. Bir choy qoshiq smetana yoki qalin krem bilan aralashtirilgan ikkita qoshiq shirali ildiz. Preparatni yuzga qo'llang va 15-20 daqiqa ushlab turing, keyin suv bilan yuving. Ushbu niqobni saqlab bo'lmaydi - foydalanishdan oldin darhol bajarilishi kerak.Agar mahsulotni uzoqroq muddatga tayyorlash kerak bo'lsa, siz sabzi suvi bilan kosmetik muz hosil qilishingiz mumkin. Buning uchun muzni muzlatib, muzlatgichga yuborish uchun xujayralarga yangi sharbat quying. Agar siz har kuni ertalab yuzingizni shunday muzlatilgan kublar bilan silaysangiz, terining yangiligi va hidratsiyasi kafolatlanadi. Jarayondan so'ng suv bilan yuvinishingizga ishonch hosil qiling.
Сок от насморка
Лучшее народное средство от насморка - свежевыжатый морковный сок. Для этого нужно приготовить его следующим способом:
- Тщательно вымыть и поскоблить 1 небольшую морковь.
- Натереть ее на мелкой терке.
- Выжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев.
- Процедить через сито.
- Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.
Sovuqdan, yong'oq, propolis tentürü, tuklar rangli Kalanchoe, horseradish, romashka, aloe, Hind pomidor, piyoz, sarimsoq, qora pushti, islandiyalik yosun, pine tar, olma sirkasi, yong'oq, kekik, sedge.
Bir instilasyon uchun, bir oz terapevtik eliksir kerak - 0,5 tsp aralashmasidir. sharbati va 0,5 tsp. suv. Sabzi tomchilarini tayyorlash uchun faqat yangi sharbatlar kerak, siz uni sovutgichda saqlay olmaysiz.
Qovurilgan tomchilardan asta-sekin foydalanish:
- Burunni iliq sho'r solinadigan eritma bilan yuvib tashlang (0,5 choy qoshiq soda va bir stakan suvda tuzni oling, pipetka bilan burunni burab, keyin burun burning.)
- Burundagi tayyor dori-darmonlarni har bir burun tomog'ida 3 tomchi bilan to'ldiring.
- Preparatni qabul qilish oralig'i - 3 soat.
- Agar bola uchun bu amaliyotni qilsangiz, u holda sabzavot preparatining kerakli konsentratsiyasi ikki baravarga qisqaradi (1: 2).
Bu juda muhim! Turinni burun yo'llarida sabzi suvi ichida namlangan va ularni vaqti-vaqti bilan o'zgartirishingiz mumkin. Biroq, uxlash vaqtida, bu jarayondan shilliq bo'shlig'ini berishingiz kerak.
Sabzi preparati 1 haftagacha davom etishi mumkin. Agar yordam bo'lmasa, KBB mutaxassisiga murojaat qiling.
Natijada, sabzavot sharbati sog'lig'ingizni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin, agar u sizni kamdan-kam hollarda foydasiz va foydasiz deb hisoblasangiz. Avvalo, bu masala bo'yicha doktoringizdan maslahat olish yaxshiroqdir.
Sabzi sharbati xususiyatlariga sharhlar
Neft ozgina tomiziladi. Sabzi suvi tarkibidagi beta karotinni assimilyatsiya qilish uchun ozgina yog' qo'shing. Zaytun moyi va krem emas, yaxshisi, sabzi sharbati + krem juda hazm qilish uchun yuk.Sun.shine
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651
Ayni paytda, dietalar uchun infan. Ertalab bo'sh qoringa yaxshi sabzavot sharbati (ruh o'lchami) ishtahani ajoyib tarzda tozalaydi. Men buni qildim. Sundurmalar o'rniga ertalabdan yarim litrdan ortiq Morkni ichdilar. shirasi va kun bo'yi to'liq va engil chopdi. Yupqa porlagan o'sgan!Kuya
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533
Men 22 yoshda, vitiligo 12 yil ichida paydo bo'ldim, ikki yil davomida uch marta ortdi, yana yangilar paydo bo'ldi, men davolashni sinab ko'rdim - karahindiba spirtli damlamasi, yashil yong'oq, go'sht, natija yo'q edi. Sabzi bilan davolash haqida eshitdim, har oyda har kuni 150-200 gramm ichdim. Yangi sabzi suvi, vitiligo rivojlanishi sekinlashdi, ba'zi kichik fikrlar butunlay g'oyib bo'ldi. Taxminan 3 yil oldin, jarayon davom ettirildi, yangi parda paydo bo'ladi, qadimgi odamlar o'sadi.Men sabzi menga yoki boshqa biror narsaga yordam bergan yoki yo'qligini bilmayman
Har qanday savzi davolanish eshitganmi?
Echo
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B -% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 /? Do = topComment & comment = 11899
Savzi sharbati juda foydalidir, yaxshi emilim uchun krem yoki kichik o'simlik moy qo'shing. Men krem qo'shyapman. Ammo tez-tez ishlatib, jigar ekishingiz mumkin. Mening do'stim (u vita yo'q edi) uzoq vaqt davomida sabzi va shamlardan suv ichdi, natijada u kasalxonaga tushdi, uning oshqozoni yuvilgan edi. Uning qo'llari va oyoqlarida gipervitaminoz yoki shunga o'xshash narsa deb atalgandek qizarib ketgan. Shundan keyin u jigarni davolaydi ...Valeria
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B -% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 /? Do = topComment & comment = 12093
