Ko'p boshqa achchiq o'simliklar kabi, petrushka juda foydali o'simlik hisoblanadi. Unda ko'plab vitaminlar va minerallar bor, shuningdek, buyrak shaklida buyraklarni juda yaxshi yuvadi. Bu, faqatgina bekinadigan onalarning "oriq" bo'lishi kerak bo'lgan o'simlik ekanligi ko'rinadi.
Biroq, mayizozning barcha ijobiy xususiyatlariga qaramasdan, shifokorlar homilador ayollarga u bilan ehtiyot bo'lishlari kerak, faqatgina kichik dozalarda yetsa tavsiya etiladi. Lekin, nima uchun ular petrushka juda foydalidir? Foydali petrushka nima? Homilador ayol va homilaga zarar yetkazishi mumkinmi? Qancha ovqat yeyish mumkin? Barcha savollarga ushbu maqola bo'yicha javob beriladi.
Nima uchun mumkin bo'lgan taqiq haqida savol tug'iladi?
Ammo aslida, bu o'simlikda efir moylari va miristin mavjud bo'lib, ularning har biri, hatto o'zi ham, bachadon kasılmalarını va natijada tushish mumkin. Va maydanozda bu moddalarning ikkalasi ham mavjud bo'lib, bu ularning harakatlarini yanada yaxshilaydi, shuning uchun bekamu onaning maydanozni iste'mol qilgandan so'ng homiladorlikni saqlab qolishi mumkinmi, degan savol tug'dirmaydi.
Homilador ayollar uchun yangi va quritilgan bu ko'katlarni iste'mol qilish mumkinmi?
Shunga qaramasdan, homiladorlik davrida mayda mayda mayda bo'lakda juda foydali bo'ladi. Bu baharatlı ko'katlar boyligi bilan bir qatorda:
kaltsiy;- temir;
- fosfor;
- magniy;
- kaliy;
- flavonoidlar;
- foliy kislotasi;
- A, C, K, PP, B guruhi vitaminlari.
kaltsiy;U hali ham:
- to'lov xavfini kamaytiradi;
- anemiyani oldini oladi;
- og'riyotgan og'riqlar;
- ovqat hazm qilish buzilishi;
- immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Homila uchun ham foydali bo'ladi, kelajakdagi ona tomonidan petrushka ishlatilishi bolaning asab tizimining to'g'ri shakllanishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi.
Homiladorlik paytida oz miqdorda maydanoz iste'mol qilishiga qaramasdan, siz ushbu ayolning qaysi davrda bo'lishini, shuningdek, ushbu foydali o'simlikdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjudligini yoki yo'qligini hisobga olishingiz kerak.
Xomiladorlikning muddati ayolning mayizni eyishi mumkinmi va agar shunday bo'lsa, qanday shaklda ta'sir qiladi?
Dastlabki bosqichlarda
Qoida sifatida, erta bosqichlarda, petrushka homilador sog'ligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu ertalab kasallikni bartaraf etish, umumiy farovonlikni yaxshilaydi va shish va anemiyani oldini oladi.
Faqat bu holatda uni ozgina (odatdagi taomga, masalan, sho'rvaga yoki yangi sabzavotlardan tayyorlangan salatga), shuningdek, ko'katlar sifatini kuzatishingiz kerak bo'ladi.
Bu juda muhim! Kelajakdagi onaning ovqatiga qo'shimcha sifatida mo'ljallangan maydanoz, har qanday yorilish yoki sarg'ish belgilari bo'lmasdan, yangi bo'lishi kerak. Bundan tashqari, u nitratlar va boshqa toksik moddalarni o'z ichiga olmaydi.
Vaqt o'tishi bilan
Bundan tashqari, siz ikkinchi va uchinchi trimestrlarda maydanoz iste'mol qilishingiz mumkin., lekin hali ham oz miqdorda, chunki homilador ayolning ratsionida uning ortiqcha bo'lishi erta tug'ilish xavfini oshiradi.
Shu bilan birga, bachadon kasılmalarının sababi tufayli, petrushka, homiladorlik muddatini uzaytirish uchun foydali bo'lishi mumkin, bu homilador ona va chaqaloq uchun erta tug'ilishdan kamroq zararli. Shuning uchun agar davr 40 hafta bo'lgan bo'lsa, unda siz ratsionda petrushka miqdorini ko'paytirishingiz mumkin: u tezroq ish boshlashni rag'batlantiradi, va bola belgilangan vaqtdan bir oz keyinroq tug'iladi, va keyinchalik ko'p emas.
Petrushka tug'ilishdan keyin ham foydalidir., chunki uning qo'llanishi bachadonning laktatsiya va kontraktilitesini kuchaytiradi, bu avvalgi, "tug'ilish" holatiga qaytishiga imkon beradi.
Foyda va zarar
Yuqorida aytib o'tilganidek, petrushka homiladorlik paytida juda foydali bo'ladi, agar bu tabiiy bo'lsa, shubhasiz. Temir tanqisligi kamqonligi va vitamin etishmasligi bilan kurashish, shishlarning oldini oladi va skelet sistemasini kuchaytiradi.
Kelgusi onaning organizmiga ijobiy ta'siri ham shunga dalolat qiladi u engil diuretik va xoleretik ta'sirga egabu sokin suyuqlik va safro tanasini tozalaydi.
Yana qanday maydanoz foydali bo'lishi mumkin?
- Bu immunitetni oshiradi.
- Yallig'lanishni pasaytiradi.
- Salbiy muhit omillaridan himoya qiladi.
- Bu ishtahani yaxshilaydi.
- Oshqozon va ajralma tizimini yaxshilaydi.
- Bulantı va gazni kamaytiradi.
Biroq, bu homilador ayollar petrushka miqdorini cheksiz miqdorda eyishi mumkin degani emas. Axir, agar siz bu yashilni ortiqcha iste'mol qilsangiz, o'zingizga yoki tug'ilmagan bolangizga zarar yetkazasiz.
Homiladorlik davrida maydanozni ortiqcha ishlatishga nima sabab:
- Bachadonning gipertenziyai tushib ketishga yoki erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.
- Halüsinasyonlar
- Kramplar.
- Kosmosda yo'nalishni yo'qotish va harakatlarning muvofiqlashtirilishi.
- Ongning yo'qolishi
- Homila yurak tezligini oshiradi va gemoglobinni kamaytiradi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, agar mayizozdan eyishdan keyin homilador ona bachadonni kamaytira boshlaganda yoki bu baharatlı ko'katlardan ortiqcha iste'mol qilishni ko'rsatadigan boshqa belgilar ko'rsatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling, chunki oqibatlar juda jiddiy bo'lishi mumkin.
Qancha, qancha va qanday shaklda foydalanishga ruxsat beriladimi?
Ammo savol tug'iladi: homilador ayollar uchun qanchalik tez-tez va qancha mayizdan eyishni mumkin? Va qanday shaklda foydalanish yaxshiroq?
Ushbu zavodning foydali xususiyatlari hisobga olinsa, Siz har kuni petrushka yeyishingiz mumkin, lekin bir vaqtning o'zida bir nechta ipdan yasalib bo'lmaydi. Bundan tashqari, birinchi trimestrda shifokorlar, pishirish boshida dastlabki ovqatlarni qo'shishingiz mumkin bo'lsa-da, shifokorlar xom shaklida petrushka ildiz yemaslikka maslahat beradi. Salatlar uchun u faqat ikkinchi trimestrdan, keyin esa asta-sekin ishlatilishi mumkin.
Konsentratlangan maydanoz suvi homiladorlikning har qanday bosqichida ichish taqiqlanadi, chunki u erda efir moylari va myristicin tarkibida yuqori bo'ladi.
Oziq-ovqat uchun petrushka ko'rinishidan ko'rinib turganidek, u boshqa maqsadlar uchun ham ishlatilishi mumkin.
Misol uchun petrushka ildizining yog'i ko'p hollarda foydali bo'lishi mumkin:
- Hasharot chaqishi bilan qichishish va qizarishning oldini olish.
- Lezyonlar shaklida ko'zlar ostida shish paydo bo'ladi.
- Bu kon'yunktivitda yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
- Qonash tishli yoki stomatit bilan yuvish vositasi sifatida foydalidir.
Qanday qilib pishirasiz?
- Siz uni qanday yuvish kerakligi haqida bir kichik petrushka ildizi olishingiz kerak.
- Keyin bir stakan suv quyib, qaynatib oling.
- 5-10 daqiqa davomida qaynatiladi.
- Issiqlik va salqinlikdan chiqaring.
- Qolgan suyuqlikka 200 ml qaynatilgan suv qo'shing.
Agar siz maydanozning bir xil qovurishini (bir kichik shamchaga kerak bo'lsa), u kosmetik maqsadlar uchun ishlatilishi mumkin. Buning uchun siz bulg'anni muzqaymoqlarda muzlatib, keyin ularni yuzini tozalash uchun foydalaning. Bu yangi asrning shakllanishini kamaytirishga yordam beradi va mavjudlarini engillashtiradi.
Toksikoz maydanozning urug'ini iste'mol qilishi mumkin, lekin, albatta, noto'g'ri ishlatmasdan: oshxonadan oshqozonga bir osh qoshiqdan ortiq bo'lmasin.
Ushbu bulyonni tayyorlash oson:
- siz 1 choy qoshiq urug'lik olib, 450 ml qaynoq suv quyishingiz kerak;
- keyin 6-7 soat va oxirgi marta zo'riqish lozim.
Aytgancha, xuddi shunday yaltiroq teri yallig'lanishiga yordam beradi: ulardan qutulish uchun terini har kuni paxta momig'ini chayqatish bilan ho'llash kerak.
Zavod qachon ovqatlanish mumkin emas?
Bu o'simlik juda foydali bo'lsa-da, homiladorlik davrida ba'zi ayollar uchun bu mutlaqo kontrendikedir. Ko'pincha, u buyraklar kasalliklari va emiruvchi tizim bilan bog'liq, masalan, maydanozni yod va sistit bilan taqiqlaydi. Bundan tashqari, abort xavfi mavjud bo'lsa yoki o'tmishda kam hollarda mavjud bo'lmasa. Shubhasiz kontrendikatsiyalar - uterus tusi va konvulsiyalar.
Petrushka vujudni esansiyel elementlar va vitaminlar bilan oziqlantiradigan ajoyib o'simlikdir. Shuningdek, u boshqa foydali xususiyatlarga ega: masalan, shishishni yengillashtirish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Homiladorlik davrida bu baharatlı ko'katlarni iste'mol qilish mumkin va zarur bo'ladi, agar, albatta, sog'liq uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa ham, o'lchovga rioya qilish va oz miqdorda iste'mol qilish kerak. Bu dietada maydanozni suiiste'mol qilish bilan bog'liq sog'liq muammolarini kamaytirishga yordam beradi, biroq ayni paytda kelajakdagi onaning tanasini vitamin va minerallarga muhtoj bo'ladi.
