Gavkon - stressni engillashtirishning ajoyib usuli. Sevimli choy bilan qushchadagi bir nechta mevani pivo bilan to'ldirib, to'liq dam olish va bir vaqtning o'zida energiya portlashini his etasiz.
Bundan tashqari, yovvoyi o'simlikning tabiiy antiseptik ekanligini unutmasligingiz kerak. Gastrointestinal buzilish sizning eng yaxshi yordamchingiz.
Eh, agar sizda xamirturush bo'lsa, ba'zan sizning ratsioningizda mavjud. Bu siz doimo ko'p miqdorda vitaminlar va oziq moddalar olasiz degan ma'noni anglatadi.
Guruchni har qanday oziq-ovqat bilan iste'mol qilish mumkin - bu donlarga qo'shiladi, muzqaymoq bilan birga egan, shuningdek boshqa meva va reza mevalar bilan egan. Yalpiz gullari va pishishi mavsumi juda qisqashuning uchun avgustdan sentyabrga qadar bo'lgan davrda ushbu foydali meva sharbatini unutmang.
Yovvoyi daraxtni eslang tabiiy v vitamini manbai va omega 3. Ushbu vitaminlarga go'zallik vitaminlari deyiladi. Yurak-qon tomir tizimi va ichak yo'llariga beqiyos hissa qo'shish bilan birga, do'mor sizning go'zalligingizga zarar bermaydi. Qadimgi Rossiyada ham, do'p daraxti turli xil mevalar uchun mazali va foydali alternativ bo'lib xizmat qilgan, chunki do'morda vitaminlar tarkib boshqa mevalar va mevalarga nisbatan bir necha marta ko'pdir.
Ushbu maqolada, biz olovni qanday saqlab qolish va iloji boricha uzoq vaqtdan zavq olishni bilishni istaymiz. Muzlatish va saqlashni saqlashning har xil usullari orasida mevalarning quritilishi ozuqa moddalari uchun juda zararli hisoblanadi. Xuddi shunday yoki yo'q bo'lsa, biz ushbu maqolada tushunamiz va haqiqatni topamiz, shuningdek, elektr quritgich, mikroto'lqinli pechda va odatda uyda qanday qilib to'g'ri yog'ni quritishni o'rgatamiz.
Qaerda quriting?
Savol, albatta, to'g'ri, lekin agar siz quyoshda javob bersangiz, unda siz abadiy noto'g'ri bo'ladi. Aslida, do'ppin - ultrabinafsha nurlar uchun hech qachon almashtirilmaydigan berrydir. Inson o'zi ham quyoshdan uzoqlashadi. Yodingizda bo'lsin, plyajga ketyapmiz, quyosh nurlaridan himoyalangan turli xil kremlarni bo'yab tashlaymiz. Xo'sh, nima uchun biz quyosh nurlari dovoniga ishonishimiz kerak? Aslida, dov-daraxt daraxtdan ajralib turadigan nur bilan aloqa qilmasligi kerak.
Gap shundaki ultrabinafsha bo'yog'i berryga ta'sir qilish bilan bir soat davomida barcha ozuqa moddalarini to'liq o'ldiradi. Dengiz to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari ostida bir kundan ko'proq vaqtgacha yotsa, nima bo'lishini tasavvur qiling.
Albatta, bularning hammasi juda achinarli, biroq quyoshni ochmasdan, uni uyda quritishga ruxsat beruvchi ko'plab asboblarni kashf etgan. Albatta, quritish usullari bir-biridan sezilarli darajada farq qiladi, shuning uchun bizning vazifamiz har birimizni tekshirish va o'z xulosalarini chiqarishdir.
Asta-sekin ko'rsatmalar
Avvalambor, elektr quritgichda, mikroto'lqinli pechda yog'ochni quritib olishda davom etishdan oldin, xatoliklarni bartaraf etish uchun yo'riqnomani diqqat bilan o'qing.
Tayyorlash
Hawthorn birinchi navbatda to'g'ri tayyorlangan bo'lishi kerak, shundagina butun quritish jarayoni to'g'ri amalga oshiriladi. Gavrani ehtiyotkorlik bilan ajratib qo'yilgandir. Siz har qanday begona o'tlar, barglarni chiqarib tashlashingiz kerak va bizning jarayonimizda chirigan mevalar va pishmagan mevalar uchun joy yo'q.
Bu vaqt davomida guruchda qolgan barcha axloqsizlik va chang o'z yuzini tark eta boshlaydi va suvda qoladi. Siz keyin faqat berry olish va suv oqishi ostida yuvish.
Keyin mevalarni quritish e'tibor kerak. Ro'yxatga olingan qurilmalardan biriga kirishdan oldin u quriydi. Berryni quruq joyga qo'yish kerak va u to'liq quruq bo'lgunga qadar bir necha soat kutish kerak. Faqat qish uchun rezavorlar haqiqiy quritish uchun tayyorgarlik boshlashingiz mumkin.
Qanday quriting?
- Elektrodryer
Agar siz savolni "elektr quritgichda qanday quritish kerak?" Degan savolni bergan bo'lsangiz, unda siz murakkab va vaqt sarflaydigan, bir necha soatlik jarayonga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ushbu protseduraning afzalligi shundaki, siz quritish jarayonini birinchi marta ko'rasiz va agar kerak bo'lsa, mashinaga issiqlik oqishini tartibga solasiz.
Salbiy tomoni shundaki, pishirish vaqti ajoyib darajada cho'zilgan va juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin. Hamma ham bu qadar ko'p vaqtni kutishga qodir emas.Tovoqlar isitish elementining markazida joylashganki, u erda issiqlik teng ravishda taqsimlanadi. Tovoqlar juda baland yoki juda past darajada o'rnatmang. Siz go'shtni quritib qo'yish xavfini qo'zg'aysan yoki aksincha quritmaysiz.
- Konvektsiya pechkasi.
Quritish jarayoni konvektsiya pechida bir necha soatdan ko'proq vaqtni oladi va konvektsiya pechiga mos keladigan mevalar juda ozdir. - Mikroto'lqin
Mikroto'lqinli pechga kelsak, uni to'g'ri ishlashi kerak. Ushbu usulning kamchiliklari katta quvvat iste'moli bo'lib, har qanday vaqtda tayyorligini tekshirishingiz mumkin.
Salbiy tomoni shundaki, pishirish vaqti ajoyib darajada cho'zilgan va juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin. Hamma ham bu qadar ko'p vaqtni kutishga qodir emas.Bu qanday vaqt
Elektr fen mashinasida quritish kamida besh soat davom etadi, va sakkizdan ortiq bo'lmasa, aks holda siz yonib ketish xavfini yoki berryani butunlay oqizib qo'yishingiz mumkin. Elektr quritgichda hech qanday tartib yo'q, shuning uchun siz faqatgina haroratni to'g'ri sozlashingiz kerak.
Quritish jarayonida konvektsiya pechida quritishni o'z ichiga oladi sakkiz yoki o'n soat davomida chunki isitish zichligi pechda bo'lgani kabi emas. Aerogrilga kelsak, bu erda faqat ventilyatorning harorati va tezligi muhimdir. Shuning uchun konvektsiya pechida va o'choqdagi belgilangan harorat boshqacha bo'ladi.
Qovoqlarni quritish Mikroto'lqinli pechda bir necha kun davomida chunki hamma mevalar ichkariga sig'maydi. Guruch mikroto'lqinli pechga kichik qismlarga yuboriladi, ammo siz oz miqdordagi meva topsangiz, bu usul yaxshi.
Mikroto'lqinli pechga kelsak, bu erda 300 Vatt yoki hatto 600 vattga teng rejim o'rnatilishi kerak. Agar sizda bunday belgilar bo'lmasa, muzni eritib bo'lgach, quyidagi tartibni o'rnating, ba'zan esa haroratni 600 Vtga keyingi tartibga o'tkazib, biroz ko'proqroq sozlang. Guruch deyarli tayyor bo'lganda, 300 vattlik belgiga qayting.
Harorat sharoitlari
Shunday qilib, quritish jarayonida keladigan navbatdagi muhim savol: "Qaysi haroratda?", Mavjud texnologiyaga qarab, javobning turli xil bo'lishi mumkinligini sizni ogohlantiramiz. Misol uchun quritgichda sizda yomg'irni quyish kerak va faqatgina isitishni boshlash kerak. Birinchidan, harorat 60ºS ga teng bo'lishi kerak, keyin bir necha soat o'tgach, haroratni oltmishga yetkazishga tayyorgarlik tayyor bo'lishidan oldin ellik yoki qirq ikki soat ichida uzatiladi.
Shu o'rinda U bilan aerogrill ehtiyot bo'lish kerak. Elektr fen mashinasi kabi qizib ketadi, lekin issiq havo bilan ishqibozlar hisobiga isitishning o'zi bir necha marotaba ko'proq amalga oshiriladi. Bundan tashqari, aerogrilning kichkina xonasi tufayli, kosmik tezroq qizib ketadi va berry o'chadi. Bunga ruxsat berilmasligi kerak. Haroratni oltmish qilib belgilang va havo konvektsiya birligining isishi qizdirilganda uni bir necha soat pastroq qiymatga kamaytiring. Keyin eng yuqori darajaga qaytib, kamayib borishi mumkin.
Esingizda bo'lsa mikrodalgada hech qanday daraja yo'qva vaziyatni allaqachon aniqlab beradigan rejimlar mavjud.
Tayyorlikni aniqlang
Tayyorlik har bir holatda teng darajada belgilanadi. Misol uchun, tayyorgarlik ushbu maqolada ko'rsatilgan vaqtning tugashi bilan belgilanadi. Guruchning ta'mi quruq bo'lishi kerak, ammo pulpa hali ham uning ichida bosilishi kerak. Suvni tuzatadi va berryada ozuqalarni qoldirib ketmasligi kerak.
Bundan tashqari, berry rang bilan tayyor bo'lish uchun aniqlanishi mumkin. Misol uchun, agar berryada bir oz qizil yoki mis rangli bo'lsa, u tayyor bo'ladi. Barmoqlarini sindirish juda qiyin. Guruchda hech qanday sharbat yo'q. Guruch biroz burishib ketgan. Bu erda tayyorgarlikni tekshirishning asosiy tamoyillari. Bunday mevalarni darhol iste'mol qilish. Ular salqinlashlari kerak.
Reçeteler
Quruq do'von bo'lishi mumkin har xil ziravorlar qo'shilishi bilan. Masalan, doljin, bergamot yoki badam non. Bundan tashqari, ba'zan mayin zanjabil qo'shiladi. Bu mazali lazzat bo'ladi. Bu guruch choy uchun va muloyim sharob uchun yaxshidir.
Xulosa
Gavkon juda foydali, shuning uchun o'zingizni qish uchun saqlab qolishdan zavqlanmang. Buni ichimliklar va oziq-ovqat bilan to'ldirish katta baxtdir va siz hech qachon bu kabi rezavorlar bilan ovqatni buzmaysiz. Shuning uchun, biz maqolani o'qib chiqqandan so'ng, sizni faqat mikroto'lqinli pechda qanday qilib quritishni anglaysiz va bug'doyni bugun quriting deb umid qilamiz.
