Bolaning immunitetini mustahkamlash va uni virusli va kataratik kasalliklardan himoya qilish uchun ko'plab ota-onalar an'anaviy tibbiyot sifatida sarimsoqlardan foydalanadilar. Sarimsoq, albatta, foydalidir, lekin siz bu o'simlikni bolaning ovqatlanishiga to'g'ri kiritish uchun doimo eslayman.
Bolalikdan beri sarimsoqning foydalari va xavf-xatarlari haqida eshitdik. Bu sabzavotlarning kuchi juda katta - ko'plab kasalliklarni davolash uchun uzoq vaqtdan beri foydalanilgan. Biroq, sarimsoqning farzandlar uchun imkoni boricha ularning ota-onalaridan paydo bo'lishi masalasi.
Nima uchun taqiqlash masalasi paydo bo'ladi?
Ushbu o'simlikning sharbati juda kostikdir va kattalardagi ichki organlarning shilliq pardalari va bo'shliqlarining kuyishlariga olib kelishi mumkin.
Bolaning tanasi ancha zaif, shuning uchun sarimsoqni suiiste'mol qilish zararli oqibatlarga olib kelishi mumkin: shilliq qavatining shikastlanishi, ovqat hazm qilish muammolari, allergiya.
Shunday qilib, ota-onalar uchun tabiiy bir savol tug'iladi: uning sog'lig'iga zarar etkazmaslik uchun bolaning ovqatiga sarimsoqlik qanday aniq bo'lishi kerak.
Men bolalarga berishi mumkinmi?
Umuman, u o'simlik har qanday yoshdagi bolalar uchun taqiqlanmagan. Aksincha, B vitaminlari, fitontsidlar va foydali iz elementlarning yuqori miqdori tufayli tabiiy preparatdir: uning antiviral va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari ayniqsa kuchli. Shuning uchun tanani har xil infektsiyalar va kasalliklardan himoya qilish uchun bolaga sarimsoq berish mumkin va hatto kerak.
Bolalar menyusiga qaysi yoshda qo'shilish mumkin?
Farzandlarim va boshqa qarindoshlarim qiziqish uyg'otmoqda. Bir yoshdan oldin bolaga achchiq sabzavot berish mumkinmi yoki sarimsoq boshlang'ichini bir yildan keyin bir muddatga uzaytirish yaxshiroqmi?
Oziq-ovqatdagi bu o'simlikka qo'shimcha ravishda chaqaloq 8-9 oylikkacha bo'lgan vaqtgacha unutilmaslik kerak. Bu davrdan oldin sarimsoq chaqaloqning faqatgina paydo bo'lgan tanasi uchun juda qattiq taom.
8-9 oylikdan boshlab, kuniga bir marotaba ortiqcha kalamush olish mumkin, sarimsoqni terini qayta ishlash va boshqa, yumshoq mahsulotlar bilan aralashtirish kerak.
Xom sarimsoq uch yoshga to'lganidan keyin bolaga berilishi mumkin. Faqat shu vaqtga kelib organizm issiqlikni davolashsiz an'anaviy tarzda assimilyatsiya qilish imkoniyatiga ega bo'ladi. Ushbu mahsulotning sutkalik dozasi kuniga o'n yilgacha kuniga bitta qo'zg'aluvchidan oshmasligi kerak. O'n yoshdan so'ng, bola kuniga 3-4 sarimsoq sarimsoq kabi, oilaning keksa a'zolari kabi eyishi mumkin, ammo bu "yomon" o'simlikning ortiqcha miqdori bolaga yoki kattalarga foyda keltirmaydi.
Bolani sabzavot suvi juftlari bilan nafas olishi mumkinmi?
Immunitet juda erta yoshda ayniqsa muhimdir.. Chaqaloqlarni kerakli vitaminlar bilan ta'minlash mumkin, lekin faqat sarimsoqdan o'ziga xos inhaliyalar orqali.
Chinnigullar paxta terimining atrofidagi saucerlarga joylashtirish yaxshiroqdir.shuning uchun xonada noodatiy sarimsoq ta'mga ega. Shunday qilib, chaqaloq o'z sog'lig'iga ziyon etkazmasdan kerakli virusga qarshi himoya vositasini olish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Oziqlantirish va davolanish uchun qanday qilib berish kerak?
Achchiq o'simlikni taniq ovqat bilan aralashtirish bolaga ushbu qo'shimchaga tezroq moslashishga yordam beradi va ko'plab chaqaloqlar hatto sarimsoq qo'sha oladigan maxsus ta'mli ta'mni sevishni boshlaydilar.
Pishloq tostlari
Tarkibi:
- Qora non.
- Sarimsoq: ikki chinnigullar.
- Qattiq pishloq
Pishirish:
- Nonni tushdi mashinasida yoki qozonda qovuring.
- Sarimsoqni sarimsoq matbuotidan o'tkazing.
- Pishloqlarni panjara qiling.
- Sarimsoqning tarqalishini nonning chizig'iga yoyib, pishloqga sep.
Bunday tovuqlarga issiq yoki issiq xizmat qilish yaxshidir.
Pishloq va sarimsoq tostlarni qanday tayyorlash haqida videoni tomosha qilishni taklif qilamiz:
Savzi va pishloq salat
Tarkibi:
- Sabzi: bitta katta yoki ikkita o'rta qism.
- Smetana.
- Qattiq pishloq
- Sarimsoq: yarim chinnigullar.
- Tuz
Pishirish:
- Sabzi saqlang.
- Mush ichida sarimsoqni ezib tashlang.
- Pishloq ham grated bo'ladi.
- Bu uch moddadan tuzni aralashtiring.
- Qaymoq bilan qoshiq va qayta aralashtiramiz.
Pishloq va sabzi sarimsoq bilan tayyorlangan salat tayyorlash bo'yicha videoni tomosha qilishni taklif qilamiz:
Tibbiy dekoltsiyalar
Bolalar uchun sarimsoqga asoslangan dorilarni tayyorlash mumkin.
Tarkibi:
- Sarimsoq: ezilgan chinnigullar choy qoshiq.
- Suv: ikki ko'zoynak.
Pishirish:
- Emayotgan, seramika yoki shisha idishga suv kerakli miqdorda to'kib tashlang va qaynayotganda keltiring.
- Qaynatganda suvga sarimsoq qo'shing, qisqa vaqt davomida qaynatib oling - taxminan besh daqiqa - va issiqdan olib tashlang.
- Taxminan bir soat davomida pishiring, so'ngra suyuqlikdan sarimsoq qismlarini olib tashlang.
- Bundan tashqari, siz sarimsoqning tanadan ajralib chiqadigan qismini yog ', romashka va boshqa organizmlar uchun juda ko'p qirrali ta'siri bilan aralashtiramiz.
Bolada yarim chashka uchun kuniga bir marta sarimsoq suyuqlik ichish kerak.
Nafas olish
Bolalar uchun sarimsoqni davolashning eng xavfsiz usullaridan biri nafas olishdir.
Tarkibi:
- Sarimsoq: bir necha chinnigullar.
- Suv
Algoritm:
- Barmoqlarni maydalab, panga quying.
- Suvni qaynatib oling, sarimsani bir yirtqichlardan tushiring.
- Bolani suv sovib ketgunga qadar taxminan 10 daqiqa davomida sarimsoq juftlaridan nafas olishi kerak.
Ehtiyot choralarini unutmang va chaqaloq yuzini bug 'bilan yoqib yubormasligiga ishonch hosil qiling.
Agar o'simlikning erta yoshda foydalanish bo'yicha tavsiyalariga amal qilmasangiz, sarimsoq o'simlik va nozik tananing jasadiga zararli va zararli bo'lishi mumkin. To'g'ri yondashuv bilan sarimsoq chaqaloqqa uning ozuqalarini beradi va sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.
