Turp, inson tanasiga ham foydali va zararli bo'lgan ildiz sabzavot hisoblanadi. Uni qo'llash tananing ahvolini sezilarli darajada yaxshilaydi, bu xolesterin, shlakli va toksinlar bilan "haddan tashqari yuklangan".
Ammo u, moddalarning ko'plab tarkibiy qismlarini o'z ichiga olgan har qanday o'simlik kabi, qator kontrendikatsiyalarga ega. Ushbu ildizdan foydalanish tezligiga rioya qilish kerak. Xususan, bu gutdan aziyat chekadigan odamlar uchun qo'llaniladi.
Ushbu maqolada, gutdan chalingan odamlar uchun radisni iste'mol qilish kerakmi, batafsil ko'rib chiqamiz. Ushbu ildiz sabzavotlariga alternativa ham taklif etiladi.
Kasallikning xususiyatlari
Gut tanadagi metabolizm bilan bog'liq jiddiy muammolarga olib keladigan kasallikdir. Bemor to'qimalarda siydik kislotasini to'playdi va keyin kristall shaklida saqlanadi. Birinchidan, gut organizmdagi bo'g'imlarga ta'sir qiladi.
Kasallik bilan turpni eyish mumkinmi yoki yo'qmi?
Ildiz hosili turli kasalliklar uchun ko'rsatiladi. U zarur organizmni to'ldirishga muhtoj odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin.
Sabzavotlar qo'yiladigan kishilar ro'yxati mavjud, ammo cheklovlar mavjud. Ko'pchilik g'amxo'rlik qiladi, siz gutga chalingan kishilar uchun guruchni eyishingiz mumkin. Turpdan foydalanishga ruxsat beriladi, lekin ehtiyotkorlik bilan: Siz ma'lum bir parhezni kuzatib borishingiz va mahsulotni suiiste'mol qilmasligingiz kerak.
Esingizdami, bu radisler ichakni bezovta qila oladi va kechalari shilliq qavatdagi qo'shimcha yuk olishmaydi. Gut boshqa organlarni ko'tarmaslik va yallig'lanish jarayonlarini qo'zg'atish uchun yaxshiroq bo'lmasa.
Turp, shuningdek qorin og'rig'iga ham olib kelishi mumkin, u kichik kolikdan boshlanadi, shundan so'ng bir necha soatdan so'ng shishiriladi. Turp tarkibida, shuningdek, shilliq qavatiga juda agressiv ta'sir qiluvchi xantal efir moyi bor.
Qancha tez-tez va qancha miqdorda?
Siz radislarni iste'mol qilishda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Doktoringiz bilan maslahatlashib olishingiz kerak, u shaxsiy menyu tayinlaydi. Va, agar u ratsionda radislarga ruxsat berilsa, faqatgina uni eyish mumkin.
Hatto turpning o'zi ham tavsiya etilmaydi, balki uning tepaliklarining yong'oqlari tavsiya etiladi. Buning uchun yosh barglarni olib, ikki stakan suv quyib, bir oz shakarni tatib ko'ring va kuniga ikki marta ichish. Jigarni zararli moddalarni tozalashga yordam beradi.
Yordam! Meva o'zi iste'mol qilishi mumkin, ammo oz miqdorda. Bir necha yangi turp yasab, yangi sabzavotlar salatiga tushadi. Bir oz turp, kuniga bir marta ko'p iste'mol qilish joizdir. Gout qachon ko'p miqdorda ichish kerak, shuning uchun turp va sabzi sharbati teng nisbatda zarar qilmaydi.
Ichimlikning salbiy oqibatlari
Agar siz o'zingizni cheklamaslikka harakat qilsangiz, ayni paytda oshqozon-ichak trakti, jigar, buyrak, oshqozon osti bezi kasalligining jiddiy kasalliklari bo'lsa, unda yuqoridagi kasalliklarning kuchayib ketishiga tayyor bo'ling. Qachongacha to'xtash kerakligini bilishingiz kerak.
Bundan tashqari, agar siz turpni nazoratsiz ravishda iste'mol qilsangiz va sizda qalqonsimon bezing bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda go'sht va jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Kechalari shamollashni, qorin og'rig'ini va yoqimsiz kolikni kuchaytirishni xavf ostiga qo'yasiz.
Gutga kelsak, qo'shimcha muammolarni boshdan kechirishingiz mumkin - tomoqda yonish, butun vujudida zaiflik, teri ostiga qichishish, tez-tez terlash. Buyrak kasalliklari gut bilan yomonlashishi mumkin emas. Axir, bu kasallik murakkab, buyrak muammosi bilan, u nafaqat kuchayadi.
Turp eyishni alternativ
Gutning noxush oqibatlarini bartaraf etishga yordam beradigan turli xil retseptlarni ko'rib chiqing PURIENT BAZALARGA YO'Q QILINADIGAN FOYDALANISHLARNI TO'XTATADI. Ular siydik kislotasi darajasini oshirib, doimiy ravishda gut hujayralarini qo'zg'atadi.
To'g'ri xun tayyorlash
Bu odatda professional ovqatlanish mutaxassisi tomonidan amalga oshiriladi. Oziqlantiruvchi har kuni bemor uchun yog ', oqsil va uglevodlarni tezligini tanlaydi. Bu parhez bilan, tananing zaiflashtirmaydi.
- To'g'ri tanlangan mahsulotlar har doim yaxshi shaklda va gait bilan engish uchun tezroq bo'lishga yordam beradi.
- Kuniga ko'p miqdorda suv ichish kerak. Eng kamida 2 litr suyuqlikdan foydalanish kerak. Suv uyr kislotasini buyraklardan tezroq yuvadi va shifo jarayonini tezlashtiradi. Bundan tashqari, bu usul buyraklarni beparvo qilganda tozalashga yordam beradi.
- Zaiflash Agar bemor kilolu bo'lsa, darhol uni yo'qotishingiz kerak. Kilogrammdan keyin tananing umumiy holati yaxshilanadi va kasallik yo'qoladi. Shifokor bir qator mashqlarni va aniq dietani tanlashi kerak.
Oson va salomatlik salatasi retsepti
- Ikkita sabzi panjaraga soling.
- Tushilgan karamni qo'shing.
- Ingichka selderey aralashmasi bilan aralashtiriladi.
- Bir osh qoshiq zig'ir moyi, bir oz tuz va qalampir bilan aralashtiring.
Shirin retsepti
- Yaxshilab savzi va turpni aralashtiramiz, blender qo'shing, aralashtiring.
- Keyin bir stakan suv bilan aralashtirib tuz qo'shing.
Bu juda muhim! Kuniga bir yoki ikki marta shisha uchun bir kun ichish, ertalabki va uyqudan oldin. Belgilangan ichimlik suiiste'mol qilishning iloji yo'q, qorin bo'shlig'idagi chanqoqlik mumkin.
Gut ko'plab "tuzoq" larga ega bo'lgan juda moxovli kasallikdir. Gutda ovqatni kuzatib turish, dori bilan davolanish, shifokor tomonidan muntazam ravishda kuzatilishi kerak. Turplarga nisbatan kichik miqdorlarda joizdir. Shirinni ildizdan pishirish va sabzi bilan aralashtirish yaxshidir. Shamol zararli moddalar tanasini mukammal darajada tozalaydi va ortiqcha vaznni engishga yordam beradi, bu gut davolashda juda muhimdir.
