Quddus artishoki yoki tuproqli armut - ildiz sabzavotidir, uning foydasi katta ahamiyatga ega emas. Quddus artishok ildizlari nafaqat yemirilib, balki dori sifatida ishlatiladi. Halk ham, rasmiy tibbiyot ham bir sopol taroqning sog'liq uchun foydasini tan oladi.
Bugungi kunda Quddus artishokini vitaminlar va minerallarga ega bo'lish uchun ovqat sifatida tayyorlash va iste'mol qilishning hojati yo'q, faqat bu ildizga asoslanib parhez ovqatlanishni sotib olishingiz kerak.
Maqolada Quddus artishokiga asoslangan tayyorgarliklarni qanday qilib qilish kerakligini ko'rib chiqing.
Farmasotik preparatlarning tarkibi
Quddus artishoki bilan oziqaviy ovqatlanishning asosi bu ildizdan olingan changdir. Sindirilmani yaxshilash, mikroelementlar va vitaminlar bilan qo'shimcha boyitish, shuningdek ta'mni yaxshilash uchun ayrim preparatlar tarkibiga qo'shimcha yordamchi moddalar qo'shiladi. Topinambur mahsulotlari quyidagilardan iborat:
- inulin metabolik jarayonlarni tartibga soladigan va ovqat mahsulotlari va oziq-ovqat mahsulotlaridan qimmatli tarkibiy qismlarning hazm bo'lishini yaxshilaydigan noyob biologik faol moddadir;
- 16 ta aminokislotalar, ularning 8 tanasi inson vujudini ko'paytira olmaydi va faqat tashqi tomondan olinishi mumkin;
- vitaminlar: A, B1, B2, E, PP, K, niasin, askorbin kislotasi;
- makrolantiruvchi moddalar: kaltsiy, kaliy, fosfor, natriy, magniy;
- Iz elementlari: temir, alyuminiy;
- xun tolasi, organik kislotalar.
Foyda va zarar, dorivor xususiyatlar
Qo'shimchalarning foydali xususiyatlari:
- toksik moddalarni olib tashlash, jigar faoliyatini tartibga solish;
- viruslarga qarshi immunitet va tana qarshiligini oshirish;
- ishtahani tartibga soladi va oson kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi;
- Qonning qotirilishini pasaytirish va qon tomirlarining elastikligini oshirish orqali organizmning barcha a'zolari va to'qimalarida qon oqimini tiklashni rag'batlantirish;
- tromboz xavfini kamaytiradi;
- vitaminlar, makro va mikroelementlarning etishmasligini bartaraf etish;
- ovqat hazm qilishni tartibga solib, o'z vaqtida ichakni tozalashga yordam beradi;
- sog'lom ichak mikroflorasi holatini normallashtirish;
- yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega;
- saraton rivojlanishiga olib keladigan erkin radikallarni o'ldirish;
- qonda "yomon" xolesterin miqdorini kamaytirish, aterosklerozning oldini olish;
- endokrin kasalliklarning oldini olish va gormonlar muvozanatini tartibga soluvchi rol o'ynaydi;
- ko'rishni yaxshilash;
- Inulin qonning qand miqdorini pasaytiradi va siydikdan yo'qolishiga yordam beradigan qonni glyukoza bilan bog'ladi va yo'q qiladi.
Ba'zi shifokorlar Quddus artishok qo'shimchalari I va II diabet kasalliklarini davolashda ancha samarali ekanligiga ishonishadiixtisoslashtirilgan farmakologik dorilargacha bo'lgan. Inulin tufayli qon shakar tabiiy ravishda kamayadi.
Quddus artishokasining yangi ildizlari krovatga olib kelishi mumkin va ichak devorlarining tirnash xususiyati. Biroq, qo'shimchalar ishlab chiqarilgan topinambur kukunlari yon ta'siridan mahrum bo'lgan qayta ishlangan mahsulotdir. Yer pearli allergiyaga olib kelmaydi va dunyodagi eng ekologik toza mahsulot hisoblanadi. Quddus artishokini yetishtirish joyiga barcha bog'liqlik uning tarkibiga nitrat, og'ir metallar va toksik moddalarga e'tibor bermaydi.
Dorixonalardagi o'simliklardan xun takviyasining taxminiy qiymati
Moskvada 80ta planshetning narxi 150 rubldan boshlanadi. Sankt-Peterburgda dorixonalar 120 rubldan sotiladi.
Xun takviyasini qanday tanlash mumkin?
Qo'shimcha qoidalar:
- Yorliqni sinchkovlik bilan o'rganib chiqing va allergik komponentlar yo'qligiga ishonch hosil qiling;
- birinchi o'rinda "Quddus artishokining ildizlari (ildizlari) kukuni", konservantlar va boshqa kimyoviy birikmalar bo'lishi kerak;
- yorliqda kundalik qismning o'lchamlari va ishlatish bo'yicha tavsiyalar, shuningdek, paketga yoki plyonkada ma'lumot bo'lishi kerak: ishlab chiqaruvchining nomi, ishlab chiqarish manzili, ro'yxatga olish raqami, tarkibi, qoidalar va raf muddati haqida ma'lumot.
- Qo'shimchalarni faqat eczanelerden sotib olish mumkin;
- Aptekachilik xodimi talabga muvofiq mahsulot sifatini va xavfsizligini kafolatlaydigan dori uchun moslik sertifikatini ko'rsatishga majburdir.
Yordam! Shifokorlar faqatgina GMP nishoni (Good Manufacturing Practice) bilan belgilangan oziq-ovqat qo'shimchalarini sotib olishni tavsiya etadilar. Xalqaro GMP standarti oziq-ovqat qo'shimchalarining yuqori darajada xavfsizligi va sifatini kafolatlaydi.
Jamg'armaning umumiy ko'rinishi, ularning savdo nomlari va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Quddus artishok ildizlaridan olingan inulinga asoslangan mashhur farmatsevtik preparatlarni va ulardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni ko'rib chiqing.
Neovitel
Neovitel - kletchlar shaklida biologik faol oziq-ovqat qo'shimchalari. Ushbu qo'shimchalarning o'ziga xosligi shundaki, Quddus artishokiga qo'shimcha ravishda Cigapan-C (bug'doy shimdirgichi kukuni) va steviya kukunlari kiradi. Quddus o'simliklari bilan Qapislar Neovitel fosfor, kaltsiy, silikon etishmasligi uchun to'ldiradi. Ushbu qo'shimchaning afzalliklari orasida boy vitamin va mineral tarkibi, yoqimli ta'mi va achchiq achitqilashning yo'qligi, ozod etishning qulay shakli mavjud. Iste'mol iste'molchilari aniqlanmagan.
Ovqat bilan iste'mol qilish 3 xafta davomida kuniga 2 marta 2 kapsuladan iborat.
Uzoq davom etish
Dolgolet 100% Quddus artishok ildiz konsentratidan tashkil topgan bir tablettir. Ovqat hazm qilish va uglevod almashinuvini tartibga solish, immun tizimini mustahkamlash, soch va tirnoqlarni yaxshilash, zaiflashtirish uchun olinadigan qo'shimcha, keksa kishilarning farovonligini oshirish, diabetni kompleks davolashga qo'shimcha sifatida. Preparatning afzalliklari tarkibida sof kompozitsion, erkin foydalanishning qulay shakli, dorixonalarda mavjudligi, arzonligi ko'rsatilgan.
5 xaftada ovqatlanish kursi bilan kuniga 1 marta 3-6 tabletka oling. 2 hafta o'tgach, kurs qayta takrorlanadi.
Diyet tolasi
Qimmatli tola bo'lgan diyetli tolalar - kapsulalar, bu 10% Quddus artishokining ildizidan tashkil topgan. Preparat hazm qilish, vazn yo'qotish, detoksifikatsiyani normallashtirish uchun olinadi.ichaklarni tozalash. Preparatning afzalliklari: kechqurun kechqurun tuyadi, vazn yo'qotish samaradorligi, nojo'ya ta'sirlar.
Ovqat bilan kuniga 1 marta 1-2 kapsulani oling.
Pic
Tabiiy inulin kontsentrati Quddus artishok ildizlari kukunidir. Preparat diabet, ateroskleroz, gipertenziya, dysbioz, ichak kasalliklarini davolash va oldini olishda yordam beradigan eng yaxshi tabiiy inulin manbai deb nomlanadi. Preparatning afzalliklari ko'plab amallar, tabiiylik, mavjudlikdir; tushkunlikka tushib qolmasdan, noqulay vaziyatga tushib qoladi va achchiq achchiq ovqatlanadi.
Bir stakan suvda eritilgan 1 kofe qoshiqni kuniga 2 marta ovqatdan oldin oling. Kurs 20 kundan so'ng, kurs 10 kundan keyin takrorlanadi.
Quddus artishoki
Shu nomdagi musht va laktoza kukunlaridan iborat tabletkalar. Topinambur preparati diabet kasalligining oziqlanishiga ajralmas qo'shimcha hisoblanadi. Ko'p miqdorda inulin, fruktoza, pektin, mineral elementlar va vitaminlar mavjud. Preparat karbongidrat metabolizmini normallantiradi, qon shakar darajasini pasaytiradi, kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi. Tabletkalarning afzalliklari diabetni davolash va profilaktika qilishda yuqori samaradorlik, maqbul narxni o'z ichiga oladi.
Kuniga 2 marta 2 ta tabletkalarni ovqatdan 30 daqiqa oldin oling. Kurs 8 dan 12 haftagacha davom etadi.
Santerlla
Santerlla steviya bargi va shredded inju ildiz mevalaridan tayyorlangan bir tablettir. Gormonal kasalliklar, yurak-qon tomir kasalliklari, diabet kasalliklari bilan olingan planshetlar. Santerlla planshetlarining afzalliklari qonni susaytirishda, shakar miqdorini pasaytirishda samaradorlikni o'z ichiga oladi. qonda; minuslarga - homiladorlik va emizish davrida qo'shimchalardan foydalanishni taqiqlash.
Kuniga 2 marta 1 tabletkadan ovqat oling.
Mumkin bo'lgan yon ta'siri
Quddus artishokini o'z ichiga olgan planshetlardagi yagona yon ta'sir, individual intoleransga qarshi allergiyadir. Bu ildiz. Dozani oshirib yuborishda ham boshqa nojo'ya ta'sirlar kuzatilmaydi.
Quddus artishok - eng foydali ildiz sabzavotlaridan biri. Unga asoslangan parhezlar kilo berish, ovqat hazm qilishni tartibga solish, immunitetni mustahkamlash va qon shakar darajasini pasaytirish uchun olinadi. Quddus artishokining xossalari hali to'liq o'rganilmagan, shuning uchun er noki insoniyatni yangi noyob fazilatlari bilan ajablantiradi.
