Esansli yog'lar

Oregano yog'i: foydali xususiyatlari va qo'llanilishi

Evropacha uslubda u nozik va hatto Yaponiyadagi aksan - oregano va bizning nuqtai nazarimiz - oregano va eng odatiy tarzda aks ettirilgan. Hatto qadimgi yunonlar ham neftni kundalik hayotda va urushda keng va muvaffaqiyatli ishlatilgan bu o'simlikning urug'idan ezib tashlash degan fikrni o'rtaga tashladilar. Bugungi kunda, to'rt ming yil o'tgach, oregano moyi, ular aytganidek, hali ham o'z tarafdorlarini ortib borayotgan bir tendentsiyada, chunki u juda ko'p jihatdan ajoyib mahsulotdir.

Kimyoviy tarkibi

To'rt ming yil davomida uning obro'siga putur etkazmagan neft, aksincha, insonning birinchi yordam vositasida zaruriy vositaning imidjini mustahkamladi, albatta, o'zi uchun foydali moddalarni yashirolmaydi.

Va, albatta, bu koskadan olingan bu ekstrakti A, C va E qimmatbaho vitaminlari bilan bir qatorda kaltsiy, magniy, kaliy, bor, rux, marganets, temir va mis kabi minerallarning yaxshi to'plamini ham o'z ichiga oladi.

Bilasizmi? Qadimgi Yunonistonda, to'yda kelin va kuyov gulchambarga kiyingan gullardan yasalgan, bu qadimgi yunonlar orasida bu o'simlikning juda mashhurligini ko'rsatmoqda.
Juda jiddiy ravishda, oregano yog'i katta antioksidant salohiyatga ega bo'lgan fenollar bilan to'yingan. Bu foydali ximikatlar orasida karvakrol va timol eng yaxshi ifodalangan. Ulardan birinchisi tanani har xil infektsiyalardan samarali himoya qiladi, ikkinchisi esa immunitet tizimini faollashtiradi, toksinlarning zararli ta'sirini bartaraf qiladi va yarani yaxshilashga samarali yordam beradi.

Yaralarni shifolash ham chinnigullar, tuxumdon armut, citronella, qora zira, lavanta kabi yog'larga hissa qo'shadi.

Bu eter moddada rosmarin kislotasi ham mavjud, ular erkin radikallarga faol ravishda qarshi turishadi va antioksidant faollikda yordam beradigan naringin va shuningdek, olimlar fikricha, saraton kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Foydalanish: dorivor xususiyatlar

Noyob foydali moddalar bilan to'yinganligi o'ttizdan ortiq bo'lgan mutaxassislar oregano ekstrakti yuqori dorivor xususiyatlarini oldindan belgilab beradi.

Ushbu vosita inson terisida yuzaga keladigan muammolarni bartaraf etishga qodir. Tushdi Yog 'antibakterial xususiyatlari akne bilan kurashadi. Bundan tashqari, teri ostidagi bo'shliqlarning holatini me'yorga keltiradi va akne boshlanishining oldini oladi.

Zaytun yog'i akne davolashda ham ishlatiladi.

Mahsulot tarkibida mavjud bo'lgan ozuqa moddalarining qobiliyati, cholagog vazifalarini faollashtirish va oshqozon fermentlarini ishlab chiqarish, oshqozon-ichak trakti barqaror ishlashini ta'minlash uchun tanadagi umumiy metabolizmni optimallashtirish imkonini beradi. Bu esa, o'z navbatida, yog'ning haddan tashqari cho'kishini oldini oladi va kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi. Mahsulotning yana bir sog'lom mulki inson organizmidagi parazitlar bilan radikal tarzda ishlash qobiliyatiga ega. Ammo bu quroldan emas, balki bit, bit, bo'ralar va chivinlar kabi tashqi parazitlar bu vositadan qo'rqadi.

Oregano ham ayol o'simliklari deb ataladi uning insoniyatning go'zal yarmida tanqidiy kunlar oqimini optimallashtirish qobiliyati uchun. U bachadonda va ayollarda kichik tosdagi qon aylanishini belgilaydi. Ushbu o'simlikdan olingan yog'ni menopauza vaqtida echishga yordam beradi. Ushbu vosita artrit singari juda og'riqli va chidamsiz kasalliklar paydo bo'lishiga yordam beradi. Yuqorida qayd etilgan fitokimyoviy birikma karvakrol barcha uchta asosiy turdagi artritning salbiy ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi.

Bu juda muhim! Oregano moyi og'rig'iga qarshi kurashda yaxshi ma'lum bo'lgan morfin ta'siridan kam emas, lekin uning tanasi uchun salbiy oqibatlari yo'q.
Bu vosita bilan kurashish, qonda lökotsitlar sonini ko'paytirish, xamirturush va qo'ziqorin infektsiyasiga ega bo'lishiga yordam beradi, lekin u o'simliklar, qizamiq, qora o'müllar, sovuqqanlar va hatto herpes kabi virusli infektsiyalarga, shuningdek, xolera kabi bakterial infektsiyalarga, oshqozon yarasi, ichak tutilishi, siydik yo'llari va yo'g'on ichakdagi infektsiyalar. Tish pASTi ishlab chiqaruvchilari tomonidan qabul qilingan o'sha timol, juda katta miqdorda, oregano mahsulotida mavjud. Ushbu ingredient tish va tish bilan bog'liq muammolarga yordam beradi, aslida yallig'lanish va tinchlantirish og'rig'iga qarshi.

Allergiya bilan ham, bu ajoyib vosita haqiqiy antihistaminik bo'lib, jang qilishi mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, erkin radikallarning zararli ta'sirini bostirish, organizmdagi dastlabki o'zgarishlarni to'xtatuvchi, shuningdek, so'nggi ilmiy tadqiqotlarda ko'rsatib o'tilganidek, saraton hujayralari o'sishiga qarshi kurashadigan kuchli antioksidant xususiyatlari.

Tana uchun oregano foydali xususiyatlari haqida o'qing.

Kosmetologiyada foydalanish

O'zida va boshqa kosmetika bilan hamkorlikda ushbu yog 'uzoq vaqtlarda go'zallik salonlarida va ko'plab ayollardagi kosmetik arsenallarda mustahkam o'rin egalladi. Misol uchun, ushbu vosita dermatit, kepek paydo bo'lishiga qarshi kurashish va soch to'kilishini oldini oladi. Ularda siğartalar va chaqiriqlar bilan kurashish, shuningdek toshbo'ronchilik, gerpes, qichishish va diaper bezi bilan kurashda o'zini yaxshi ko'rsatdi. Oregano yog'i tanada muammoli joylarni massaj qilish uchun asbob yordamida selülitle kurashish uchun ham ishlatiladi.

Bilasizmi? Ba'zi bakteriyalar qarshilikni kuchaytirib, inson tomonidan yaratilgan antibiotiklarning ta'siriga moslashganida, masalan, oregano kabi tabiiy antibiotiklarga to'rt ming yil davomida bakteriyalar o'zlarini moslasha olmadilar.

Pishirishda foydalaning

Pishirishda, quritilgan va tug'ralgan oregano sifatida ziravorlar sifatida yog'dan tez-tez ishlatiladi, ammo bu mahsulot turli xil soslar, sho'rvalar, tuzlanganlar, salatlar, xamir ovqatlarini tayyorlashda ishlatiladi. - uch tomchi.

Va, masalan, italiyalik oshpazlar deyarli har qanday idishga toza yog 'qo'shadi - bu ziravorlar ular bilan juda mashhur.

Ziravorlar har qanday taom uchun yoqimli ta'm va xushbo'y qo'shib qo'yishga yordam beradi. Oshqozon, shingil, kekik, petrushka, arpabodiyon, tarjuvon, shirinlik pishirish, kosmetologiya va tibbiyotda qanday ishlatilishini bilib oling.

Qanday qilib olinadi va foydalaniladi

Oregano yog'i ko'pincha maya shaklida ishlatiladi, yuviladi va asosan kapsula va ampulalarda sotiladi.

Malham shaklida

Ushbu vositani qo'shish bilan xushbo'ylash odatda inson terisida, masalan, og'ir qichishish bilan bog'liq har qanday muammo uchun ishlatiladi.

Malhamni tayyorlash uchun zaytun, hindiston yong'og'i yoki kungaboqar yog'i shaklida bazaning bir osh qoshiqini olib, bir necha tomchi oregano mahsulotini qo'shing. Kasallik darajasiga qarab terining muammoli joylariga kuniga bir marta uch marta qo'llash kerak.

Yog 'bilan yuving

Agar odam og'izning shilliq qavatining yuqumli kasalligi bilan, shuningdek, virusli va kataral kasalliklarga chalingan bo'lsa, uni bir stakan apelsin sharbati va uch tomchi oregano mahsulotidan tayyorlangan vosita yordamida yuvib turadi. Buni kuniga ikki marta qilish tavsiya etiladi.

Kapsüllerde

Ovqat hazm qilish tizimidagi muammolar ushbu vositani ichkariga olishda foydalidir. Ayniqsa, bu kapsulalarga biriktirilgan emulsiya yordamida amalga oshirish uchun qulaydir. Ushbu shaklda preparatni kuniga 200 mg gacha qabul qilish mumkin, sharbat, sut yoki suv bilan yuviladi.

Bu juda muhim! Ushbu vosita yordamida oshqozon-ichak kasalliklari bilan shug'ullanganda, davolanishdan farqli o'laroq, ichak mikroflorasi va oshqozonga hech qanday zarar yetkazilmaydi.

Qanday tanlash va saqlash

Yuqorida aytib o'tilganidek, oregano yog'i kapsula shaklida va shisha idishda sotiladi. Sovuq va qorong'i joyda saqlang, bu sovutgichga qaraganda yaxshiroq, uni topmaslik kerak.

Va uni sotib olayotganda birinchi navbatda ikki nuqtaga e'tibor qaratish lozim. Birinchidan, mahsulot, masalan, tegishli marjoramdan olingan ekstrakt shaklida ifloslantiruvchi moddalarni o'z ichiga olmaydi. Ikkinchidan, karvakrolda kamida 70% bo'lishi kerak. Bu erda "eng yaxshisi" tamoyili, chunki bu karvakrol ko'pgina terapevtik operatsiyalarda asosiy mahsulot hisoblanadi.

Uyda kerosin yog'ini qanday tayyorlash mumkin?

Mahsulotning sanoat ishlab chiqarishida uy sharoitida ko'paytirilishi va tarqatilishi mumkin bo'lmagan ishchi kuchlanishli distillash va distillash jarayonlari qo'llaniladi. Ammo uyda tabiatli dorivor xususiyatlariga ega bo'lmagan tabiatga ega bo'lgan oregano mahsulotini ishlab chiqarish juda iloji bo'lmaydi.

Uyingizda yoki uyingizda deraza ustida kovalangan o'simtani qanday o'rganishni bilib oling.

Aslida, bu holda kvant yog'i emas, balki undan olinadigan moy emas. Buning uchun o'simlikning ezilgan barglari har qanday o'simlik yog 'bilan jarlikka to'ldirilishi kerak. Lekin zaytun bo'lishi afzaldir. Keyin qaynoq suvga qadahni qo'ying, taxminan o'n daqiqa ushlab turing, so'ngra uni bir necha hafta davomida yaxshi yoritilgan joyga qo'ying. Keyin mahsulot suziladi, dezinfektsiya qilingan idishga joylashtiriladi va sovutgichga qo'yiladi. Mahsulotni uzoqroq saqlash uchun bir necha tomchi greyfurt yog'i kiritilishiga to'sqinlik qilmaydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'sir

Ushbu foydali vosita bir nechta kontrendikatsiyaga ega va inson sog'lig'iga noto'g'ri ishlatilganda faqatgina zarar etkazishi mumkin. Boshqa barcha hollarda, ulardan foydalanish afzalliklaridan boshqa hech narsa bo'lmaydi.

Biroq preparatni ikki yoshga to'lmagan bolalarga bera olmaysiz.

Bu juda muhim! Homilador ayollar hech qachon oregano yog'idan foydalanmasliklari kerak.
Boshqa mahsulotlarda bo'lganidek, bu holatda ham individual alomatlar va alerjik reaktsiyalar bu vositadan foydalanishni rad etish uchun aniq bir signaldir. Kuyishning oldini olish uchun teriga va shilliq qavatlarga faqat suyultiriladigan yog'ni qo'llash kerak. Preparatni mineral qo'shimchalar bilan birga qabul qilish tavsiya etilmaydi., chunki bu holda tananing minerallar singishi inhibe qilinadi.

Aynan inoyatga ega bo'lgan bu o'tlar va Yevropaning hurmatli nomi, bizning samimiyligimiz, har doim va hamma joyda, hatto qirq asr ilgari olingan obro'sini tasdiqlaydi. Oregano degani, bu ordeno har doim insonning ichki sog'ligi va tashqi go'zalligi uchun kurashda ishonchli vositadir.